ヨウサマの減塩おやじのホワイトドリア
外食してお米に下味が無くて、間が抜けた味がしたので、おやじは味の研究しました。
作り方
- 1
冷飯を600w2分レンチンする。🌙で炒めて、一時引き上げる。
- 2
玉ねぎ1個を薄くスライスして、☀を加えて、600w3分レンチンする。取り出して冷める迄待つ。
- 3
剥き海老とブロッコリーを下茹でする。湯切りする前に茹で湯お玉5杯程残す。
- 4
ホワイトソースを作り方3の茹で湯を加えて、一度沸騰させる。
- 5
★を加えて少し煮詰める。
- 6
マッシュルームを水切りし、玉ねぎ、剥き海老を加えて煮詰める(ブロッコリーはオーブンで焼く前に使用する)。
- 7
グラタン皿にバターを塗り、ご飯→ホワイトソース→ブロッコリー→ミックスチーズの順番で準備する。
- 8
オーブントースター180度8分焼く。チーズが焦げないように時折チェックする。
- 9
こんな感じに仕上がります。白ワインを添えて大人のプレクリスマス予行練習です。
コツ・ポイント
おやじは何度も失敗したが、白飯は冷飯を使用し、顆粒コンソメスープで炒める。料理番組で玉ねぎを炒めるが、ホワイトソースが濁るので、水·砂糖を加えてレンチンする。ブロッコリーは分散して配置すると映えが悪いので、1ヶ所集中させる。
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