ほうれん草とコーンのバター醤油炒め Firanzea @cook_40345061 北海道北見市 お弁当などにあと１品欲しい時に簡単に作れます もっと読む お弁当などにあと１品欲しい時に簡単に作れます もっと読む ほうれん草とコーンのバター醤油炒め Firanzea @cook_40345061 北海道北見市 お弁当などにあと１品欲しい時に簡単に作れます もっと読む お弁当などにあと１品欲しい時に簡単に作れます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 1束 コーン（冷凍） 50g バターまたはマーガリン 10g 醤油 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍コーンはあらかじめ少し解凍しておく。 2 ほうれん草はよく洗い、4cm幅に切る。 3 フライパンにバターまたはマーガリンを熱し、コーンを炒める。 4 ほうれん草を加えてさっと炒める。 5 醤油を回しかけ、塩・こしょうで味を調える。 コツ・ポイント 冷凍コーンは少し解凍しておくと、炒めるときに均一に火が通りやすい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25232140 コピーしました！ Firanzea @cook_40345061 2025/11/28 07:47に公開 北海道北見市 フォロー中 フォローバック フォロー 見ていただいてる方、つくレポ報告感謝しています。中学の頃からお菓子作りを得意としていましたが４０歳台に生活習慣病が発症、食生活を見直し皆さんのレシピを参考にしてきました。２０２２年に大病を患い何度も再発を繰り返し、病気療養中です。ずぼらな自分ですがよろしくお願いいたします もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの コーン ほうれん草 バター 似たレシピ その他のレシピ 鶏ひき肉の塩レモン焼きそば 焼きトマトの醤油マヨ 【簡単】スープから自家製の味噌ラーメン🍜 ホッキ貝の刺身（下処理方法） 攻めレシピ！手羽先の塩から揚げ♪ 簡単✨キャベツ焼き 大量消費にも☆ Xmasメニュー！バジルポテトピンチョス 白菜とベーコンの和風コンソメ春雨スープ 鶏もも肉とピーマンの中華炒め 鮭ときのこのホイル焼き French Toast with Banana Golden Holiday Mashed Potatoes Christmas Coquito VashBake Smothered pork chops California Farm Salmon Tartare 沢煮椀 大根の即席漬け 鯛と海苔(漁師のまかない海苔)の潮煮 鳥と蓮根のたぬき揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25232140
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