サバ缶スンドゥブ風パスタ*簡単&濃厚
・サバの旨み×コチュジャンの甘辛で深みUP
・カルボナーラみたいな“とろ卵”で最高♪
・一人ランチに手軽にワンパンで♪
作り方
- 1
フライパンにごま油とにんにくを入れて炒め、香りが出たら豚こまを使いたい場合は豚こまを加える。
- 2
水200mlとコチュジャン、鶏ガラ、醤油を加える。
- 3
パスタを折って加え、ふたをして中火で5〜6分煮る。
- 4
水分が減ったら50〜100ml追加。
途中、少し混ぜる。 - 5
サバ缶(汁ごと)と豆腐をそっと加え、混ぜすぎない。温まればいいので1分ぐらい。
- 6
卵を真ん中に落とし、ふたをして弱火1〜2分火を通す。
- 7
仕上げにねぎとごま油を少量かける。
コツ・ポイント
味噌煮ならそのまま。水煮は醤油小1追加。パスタ投入時水200ml +必要なら追加50ml〜100ml。サバ缶の汁も旨味と水分になるので全部入れる。豆腐は最後にそっと。
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