味付け不要！簡単即席食物繊維➕スープ mio @cook_40427850 料理の気力がないときのお助けスープです。キムチだけの味でもいけますし、お好みで調味料加えても。 もっと読む 料理の気力がないときのお助けスープです。キムチだけの味でもいけますし、お好みで調味料加えても。 もっと読む 味付け不要！簡単即席食物繊維➕スープ mio @cook_40427850 料理の気力がないときのお助けスープです。キムチだけの味でもいけますし、お好みで調味料加えても。 もっと読む 料理の気力がないときのお助けスープです。キムチだけの味でもいけますし、お好みで調味料加えても。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 キムチ ひとつかみ（約15g） とろろ昆布 ひとつかみ（約2.5g） 切り干し大根 ひとつかみ（約5g） お湯 150ml カットネギ お好みで 白だしまたはめんつゆ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 器にキムチ、とろろ昆布、切り干し大根を入れる。 2 熱湯を注ぎ、全体を軽く混ぜる。 3 お好みでカットネギや白だし、めんつゆを加える。 コツ・ポイント 切り干し大根は戻さずそのまま使うことで、手間を省きつつ食感も楽しめます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25267263 コピーしました！ mio @cook_40427850 2025/12/11 04:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養指導をよくやっているフリーランス管理栄養士お客さま向けに簡単レシピ投稿しようと思い始めました🌸ダイエット、ボディメイク、健康管理、減量全てにおいて虹のように食べることが大切です👍楽して栄養とっていきましょう🌈 もっと読む このレシピのキーワード スープ ねぎ とろろこんぶ キムチ 切り干し大根 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★ 簡単キノコ土瓶蒸し 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪ 明太子パスタ ゴーヤの唐揚げ れんこんと鶏ひき肉のはさみ焼き れんこんのはさみ焼き ピーマンの肉詰め 鶏大根 大根ステーキ Easy Creamy Parmesan Ranch Chicken Sweet and Tangy Sesame Chicken Buttery Fluffy Biscuits 🤤 (Vegan) Cranberry Pomegranate Caramels Opie's Puppy Peanut Butter Cookies エビマヨ かぼちゃ・コンビーフ サラダ 腸活！オーバーナイトオーツ！ （レンチンホットサンド）きんぴらマヨ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25267263
アプリでひらく
