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薄切り肉でチーズサンドカツ
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薄切り肉でチーズサンドカツ-レシピのメイン写真

薄切り肉でチーズサンドカツ

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127

豚肉ロース薄切り肉でチーズをサンドしたカツ。衣は小麦粉と卵は使わず、天ぷら粉を使って軽めにしました。

豚肉ロース薄切り肉でチーズをサンドしたカツ。衣は小麦粉と卵は使わず、天ぷら粉を使って軽めにしました。

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薄切り肉でチーズサンドカツ

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127

豚肉ロース薄切り肉でチーズをサンドしたカツ。衣は小麦粉と卵は使わず、天ぷら粉を使って軽めにしました。

豚肉ロース薄切り肉でチーズをサンドしたカツ。衣は小麦粉と卵は使わず、天ぷら粉を使って軽めにしました。

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材料

3人分
  1. 豚ロース薄切り肉 12枚
  2. とろけるスライスチーズ 6枚
  3. 塩コショウ 少々
  4. 衣
  5. 天ぷら粉 適量
  6. 水 適量
  7. パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉を1枚広げ、スライスチーズを3つ折りにして乗せ、その上に肉を1枚乗せ塩コショウ。裏返して塩コショウ。これを6個。

    • 薄切り肉でチーズサンドカツ作り方1写真
  2. 2

    小さいボウルに天ぷら粉と水を入れ、天ぷらと同じように衣をつくる。①を入れ、衣をまとわせ、パン粉をまぶす。

    • 薄切り肉でチーズサンドカツ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を2cm程入れ、火をつける。熱くなったら②を入れ、下面がコンガリしたらひっくり返し揚げる。

    • 薄切り肉でチーズサンドカツ作り方3写真

コツ・ポイント

天ぷら粉を水でといた衣は小麦粉と卵の衣より軽いし、カロリー低めになります。衣も剥がれにくいよ。

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太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127
2025/12/17 16:21に公開
美味しいものを作るのも食べるのも大好きまとめ買いする為と食材が無駄にならないように、一週間分のメニューと買い物リストをノートに書いています
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