鶏むね肉の竜田揚げ 蓼食う虫も好き好き @cook_40271289 ブライン液で1日漬け置きが必要すぐには食べられないが、鶏むね肉とは思えない柔らかさ もっと読む ブライン液で1日漬け置きが必要すぐには食べられないが、鶏むね肉とは思えない柔らかさ もっと読む 鶏むね肉の竜田揚げ 蓼食う虫も好き好き @cook_40271289 ブライン液で1日漬け置きが必要すぐには食べられないが、鶏むね肉とは思えない柔らかさ もっと読む ブライン液で1日漬け置きが必要すぐには食べられないが、鶏むね肉とは思えない柔らかさ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人〜2人 鶏むね肉（皮無し） 150g ①水 200ml ①砂糖 10g（小さじ3） ①塩 10g（小さじ2） ②片栗粉 小さじ2 ②小麦粉 小さじ2 ②味の素 5振り ②粉末にんにく 5振り ②砂糖 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2 マヨネーズ 好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を5mmくらいに薄く切る 2 ビニール袋に切った鶏むね肉と①を全て入れ、軽く揉んだら1日冷蔵庫に眠らせる（30分〜1時間程度でも良い） 3 液から肉を取り出し、キッチンペーパーなどで水気を取る 4 新たなビニール袋に②と鶏むね肉を入れ揉み込む 5 フライパンに油をひき、中火で鶏むね肉を焼いていく 6 両面きつね色に焦げ目がついたら皿に盛り付けて完成 コツ・ポイント 油を極力少なめにして揚げ焼きにしたいため、肉は薄切り推奨にんにくはカレー粉などに変えてもおそらく◯ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25285328 コピーしました！ 蓼食う虫も好き好き @cook_40271289 2025/12/17 15:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 竜田揚げ 片栗粉 にんにく 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レンチン簡単、米粉でとろみの麻婆豆腐 芋チー餅 えのきと卵の和風あんかけ とろ旨えのき♪豚こまとブロッコリーの中華炒め 秋の夕飯！マッシュルームと白ネギどっさりのパスタ 豚肉と白菜の中華うま煮 白菜たっぷり！鶏胸肉とtheシンプル旨煮 朝食☆ホットサンド(エッグ＆チーズ) 漬けて焼くだけ☆甘辛クリスマスチキン レンジで簡単スイートポテト Oreo banana bread Spicy Chicken Japanese Curry Chicken Philly Sandwiches Low Carb Tacos Eggless Vegetable Fritters きゅうり、かぶ、わかめ、くらげの酢の物 ささみとなすのちょい辛炒め★動画あり★ もつ鍋（濃厚ごまみそ味）根菜もたっぷり 薄切り肉でチーズサンドカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25285328
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