【給食】かぼちゃの豆乳みそ汁 つくばみらい市 @cook_40300009 (1人分)エネルギー:127kcal 食塩相当量:0.9ｇ もっと読む (1人分)エネルギー:127kcal 食塩相当量:0.9ｇ もっと読む 【給食】かぼちゃの豆乳みそ汁 つくばみらい市 @cook_40300009 (1人分)エネルギー:127kcal 食塩相当量:0.9ｇ もっと読む (1人分)エネルギー:127kcal 食塩相当量:0.9ｇ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小学校3~4年生☓4人分 鶏肉（こま切り） ６４ｇ 油 小さじ1/2 かぼちゃ（角切り） ６０ｇ にんじん（いちょう切り） ４０ｇ 大根（いちょう切り） ４０ｇ 小松菜（２～３㎝） ２０ｇ しめじ（小房にわける） １６ｇ 長ねぎ（小口切り） ３０ｇ 生揚げ（一口大） ６０ｇ 豆乳 ６０ml みそ 大さじ１と1/2 かつおだし汁 ４００ml程度 煮干し粉 ２ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を油で炒める。 2 ①にかぼちゃ、にんじん、大根、小松菜、しめじ、長ねぎ、生揚げを加えて軽く炒め、具材が隠れる程度のだし汁を加えて加熱する。 3 火が通ったら豆乳を加えて弱火～中火で加熱する。 4 煮干し粉、みそを加えて味をととのえる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25289277 コピーしました！ つくばみらい市 @cook_40300009 2025/12/25 05:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 茨城県つくばみらい市の公式キッチンです。管理栄養士おすすめの子育て世代向けレシピや、生活習慣病予防レシピなどをご紹介します。その他、食育に関する情報の発信を行っていきます。つくばみらい市HP：http://www.city.tsukubamirai.lg.jp もっと読む このレシピのキーワード みそ汁 大根 豆乳 鶏肉 シメジ 小松菜 かぼちゃ にんじん 厚揚げ 煮干 味噌 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 【キャベツ消費】豚ミミと一緒に塩炒め 超簡単！クラムチャウダー 簡単！たことみょうがの甘酢漬け 神戸下町の味☆ぼっかけだし茶漬け 神戸芦屋アンリシャルパンティエみたい！モンブラン ごはんが進む♪基本のさばのみそ煮 ブロッコリーたっぷり！ジャーマンポテト 里芋とこんにゃくの煮物 お家で簡単【もんじゃ焼き】 豚肉とかぶの柚子胡椒炒め Cajun honey butter salmon Apple Pie Squares Tricia’s Breakfast Casserole Celebration smoothie Easy chocolate candies (dairy-free or milk chocolate) + delicious chocolate spread ごぼうの甘辛唐揚げ 味噌煮込みうどんの余り具材で味噌煮込み餅 ゆずねぎ塩とんかつ さつまいもの豚肉巻き。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25289277
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