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菜の花のおひたし
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菜の花のおひたし-レシピのメイン写真

菜の花のおひたし

ema*
ema* @cook_97556314

濃いめの味付けが好きな方向け。
汁まで美味しく飲めます。
目分量なので分量は大体このくらいって感じでざっくりです。お好みで調整してください。

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目分量なので分量は大体このくらいって感じでざっくりです。お好みで調整してください。

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濃いめの味付けが好きな方向け。
汁まで美味しく飲めます。
目分量なので分量は大体このくらいって感じでざっくりです。お好みで調整してください。

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目分量なので分量は大体このくらいって感じでざっくりです。お好みで調整してください。

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材料

2人分
  • 菜の花 1束(約200g)
  • だし汁 200ml(本だし小さじ2)
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ2
  • 味の素 適量
  • 白だし 少々
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作り方

  1. 1

    菜の花は根元を切り落とし、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    沸騰したお湯に塩を加え、菜の花を1分ほど茹でる。(茎から茹でて30秒ほど経ってから葉と蕾部分を入れる。)

  3. 3

    冷水にとって色止めする。(氷水だとなお良い。)

  4. 4

    だし汁、醤油、みりん、塩、味の素、白だしを混ぜておひたしのつゆを作る。

  5. 5

    菜の花の水気をしっかり絞り、つゆに浸して10分ほど味をなじませる。(だし汁がまだ温かい場合は冷蔵庫に入れて時短可。)

  6. 6

    器に盛り付けて完成。

    • 菜の花のおひたし作り方6写真

コツ・ポイント

だしの配合を工夫して、しっかりした味付けにすることで、お酒のおつまみにもぴったり。
逆にちょっと濃すぎるなって方はお水を足すと良いです。

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ema*
ema* @cook_97556314
2025/12/19 15:46に公開
かなりの濃い味家庭で育ったので味付け濃いめです。自分用メモとして主におつまみ・節約・ズボラレシピを投稿予定。普段ご自宅の味以外だと「薄いなぁ」、「甘いなぁ」とよく感じる…という方、安価で楽に美味しく食べたい...!という方は良かったら一度試していただければと思います🍻
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おひたし 菜の花

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