レンジで★モロヘイヤのめんつゆ和え

*nob* @nob_05
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。モロヘイヤ2袋というと多く感じますが、加熱調理前はかなりのボリュームで容器にパンパンの状態ですが、加熱調理すると1/5位の量になり、さらに包丁で細かく叩くと、1/10位の量になってしまいます!こんなに少量になるの?というくらいに。味付けはめんつゆのみで簡単!!作り方も電子レンジのみで作れるのでぜひ作ってみて下さい!!!
※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。
レンジで★モロヘイヤのめんつゆ和え
電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。モロヘイヤ2袋というと多く感じますが、加熱調理前はかなりのボリュームで容器にパンパンの状態ですが、加熱調理すると1/5位の量になり、さらに包丁で細かく叩くと、1/10位の量になってしまいます!こんなに少量になるの?というくらいに。味付けはめんつゆのみで簡単!!作り方も電子レンジのみで作れるのでぜひ作ってみて下さい!!!
※お弁当のおかずとして3~4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。
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