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白菜と大根の卵白スープ
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白菜と大根の卵白スープ-レシピのメイン写真

白菜と大根の卵白スープ

HAL
HAL @cook_57830587

卵白と大根と白菜の白い部分を使った、全て白いスープです。

卵白と大根と白菜の白い部分を使った、全て白いスープです。

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白菜と大根の卵白スープ

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HAL @cook_57830587

卵白と大根と白菜の白い部分を使った、全て白いスープです。

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材料

4人分
  1. 水 700㏄
  2. 卵白 3個分
  3. 白菜(白い部分) 3枚分
  4. 大根 150㌘
  5. 調味料
  6. 鶏がらスープ 小さじ2
  7. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    白菜の白い部分は千切りに、大根は皮をむいて好きな形に切ります。

    • 白菜と大根の卵白スープ作り方1写真
    • 白菜と大根の卵白スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と大根を入れ中火に掛けます。沸騰したら白菜を入れ、大根が柔らかくなるまで茹でます。

    • 白菜と大根の卵白スープ作り方2写真
    • 白菜と大根の卵白スープ作り方2写真
  3. 3

    大根が柔らかくなったら調味料を入れ、少し火を弱めて卵白を数回に分け入れてかき混ぜます。器に注いで完成です。

    • 白菜と大根の卵白スープ作り方3写真
    • 白菜と大根の卵白スープ作り方3写真
    • 白菜と大根の卵白スープ作り方3写真

コツ・ポイント

料理やお菓子作りで卵黄だけ使い、卵白が余った時などにお作り下さい。

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HAL
HAL @cook_57830587
2026/01/03 13:06に公開
手ごろな具材をメインにメニューを考えています。食費を抑えたい方はぜひ参考にして頂ければと思います。
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