納豆とサーモンのヘルシー丼 とろもこし @cook_96393224 タンパク質補給 もっと読む タンパク質補給 もっと読む 納豆とサーモンのヘルシー丼 とろもこし @cook_96393224 タンパク質補給 もっと読む タンパク質補給 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 納豆 2パック サーモン（刺身用） 100g 卵黄 2個 海苔 2枚 おくら 4本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは塩でこすり、さっと茹でて小口切りにする。 2 サーモンは食べやすい大きさに切る。 3 納豆をよく混ぜる。 4 器に納豆、サーモン、おくらを盛り付ける。 5 中央に卵黄をのせ、海苔をちぎって散らす。 コツ・ポイント サーモンは新鮮な刺身用を使用し、納豆はよく混ぜて粘りを出すと美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25328485 コピーしました！ とろもこし @cook_96393224 2026/01/04 01:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 海苔 オクラ サーモン 刺身 納豆 卵黄 似たレシピ その他のレシピ 七夕そうめん 基本☆ピーマンの種とワタの取り方 レタスと貝割れ大根とアーリーレッドと胡瓜 【レンチン】”酢豚風味”鶏団子 バカうまチーズの卵焼き♡朝ごはん＆つまみ 長芋の豚肉巻き 超楽に！長芋ときゅうりのゆかり梅の和え物 バナナパウンドケーキ おかかとチーズが合う🤭💕お餅のとん平焼き チキン南蛮 Crockpot chilli Hidden veggie chicken soup Worlds Best Beef buger in a Bun - This is a mix of 5 Guys / BK / and BM - try it - Healty option! Sunday cupcakes🧁 Beet Juice 数の子大根おろし 数の子きゅうり 大根と豚バラのキャラメル煮 濃厚豆乳のお餅 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25328485
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