タンパク質補給
おくらは塩でこすり、さっと茹でて小口切りにする。
サーモンは食べやすい大きさに切る。
納豆をよく混ぜる。
器に納豆、サーモン、おくらを盛り付ける。
中央に卵黄をのせ、海苔をちぎって散らす。
サーモンは新鮮な刺身用を使用し、納豆はよく混ぜて粘りを出すと美味しい。
コピーしました!
その他のレシピ