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小松菜のやみつきおかか和え【作り置き】
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小松菜のやみつきおかか和え【作り置き】-レシピのメイン写真

小松菜のやみつきおかか和え【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

シャキシャキ食感の小松菜に旨味が強いかつお節が合わさり、お箸が止まらない美味しさ!!このままでももちろん、温かいご飯と混ぜておにぎりにすると最高ですよ。

シャキシャキ食感の小松菜に旨味が強いかつお節が合わさり、お箸が止まらない美味しさ!!このままでももちろん、温かいご飯と混ぜておにぎりにすると最高ですよ。

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小松菜のやみつきおかか和え【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

シャキシャキ食感の小松菜に旨味が強いかつお節が合わさり、お箸が止まらない美味しさ!!このままでももちろん、温かいご飯と混ぜておにぎりにすると最高ですよ。

シャキシャキ食感の小松菜に旨味が強いかつお節が合わさり、お箸が止まらない美味しさ!!このままでももちろん、温かいご飯と混ぜておにぎりにすると最高ですよ。

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材料

4人分
  1. 小松菜 3束(約150g)
  2. ●鶏がらスープの素・醤油 各小さじ1/2
  3. ●ごま油 小さじ2
  4. ●かつお節 2g
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り落とし洗う。茎の部分は土がついてる事が多いので、特にしっかり洗って下さいね。

  2. 2

    洗った小松菜は茎を細かく切り、葉の部分も細かく切る。

  3. 3

    耐熱容器に茎、葉の部分の順に入れラップをふんわりかけ600w4分レンジで加熱してラップを外して粗熱を取る。

  4. 4

    粗熱が取れたらペーパーで水気を拭き取り●を加えて良く混ぜ合わせる。

  5. 5

    YouTube動画→https://youtu.be/2NFIGOSic8k

    • 小松菜のやみつきおかか和え【作り置き】作り方5写真

コツ・ポイント

・葉の部分は縦半分に切って重ねてから細かく切るといいですよ。
・レンジ加熱の後はペーパーで水気をしっかり拭き取って下さいね。

<保存方法・保存期間>
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2026/01/12 01:44に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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