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【簡単】生水菜とツナマヨサラダ
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【簡単】生水菜とツナマヨサラダ-レシピのメイン写真

【簡単】生水菜とツナマヨサラダ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

生の水菜をしっかり水でさらして茎内の嫌な匂いもすっきりなくなります。

生の水菜をしっかり水でさらして茎内の嫌な匂いもすっきりなくなります。

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【簡単】生水菜とツナマヨサラダ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

生の水菜をしっかり水でさらして茎内の嫌な匂いもすっきりなくなります。

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材料

3〜4人前
  • 水菜 1束(約200g)
  • ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
  • 醤油、砂糖 各小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、4cm幅に切ります。

  2. 2

    切った水菜をたっぷりの水に5分ほどさらし、茎内の嫌な匂いがなくなり、生でも美味しくなります。

    • 【簡単】生水菜とツナマヨサラダ作り方2写真
  3. 3

    IKEAの水切りボウルで水菜の水気をしっかり切ります。

    • 【簡単】生水菜とツナマヨサラダ作り方3写真
  4. 4

    別の大きめのボウルにツナ缶はつゆごと加え、マヨネーズ、塩コショウ、砂糖、醤油を入れて和えます。砂糖、醤油はお好み量で。

    • 【簡単】生水菜とツナマヨサラダ作り方4写真
    • 【簡単】生水菜とツナマヨサラダ作り方4写真
  5. 5

    ❹のボウルに水菜を加えてしっかりざっくり混ぜて全体が馴染んだら出来上がりです。

    • 【簡単】生水菜とツナマヨサラダ作り方5写真
    • 【簡単】生水菜とツナマヨサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

水菜をしっかり水にさらすことで、シャキッとした食感になり、茎内の嫌な匂いもなくなります。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2026/01/08 15:58に公開
毎日、朝・昼・晩のご飯を作っています。物価高の中でも、できるだけ安価で身近な食材を選び、ちょっとした工夫でおいしい家庭料理になるよう、毎日の料理を楽しんでいます。レシピは【簡単夕食】【簡単副菜】を中心に、特別な材料や難しい調理法を使わず、普段の食卓で気軽に作れるものを紹介しています。毎日のご飯だからこそ、簡単でおいしく、作った人にも食べる人にも「また作りたい」と思ってもらえる料理を届けられたら嬉しいです。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 水菜

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