ダイエットメニュー
油揚げは熱湯をかけ油抜きをし、水分をしっかりふきとり、四等分に切り分ける
納豆に昆布しょうゆを加え混ぜ合わせる
アルミ箔を敷いた天板に、油揚げを並べ❷をのせ、カッテージチーズをのせる
230℃のトースターで油揚げがカリカリになるまで焼く(10分ほど)
焼き上がったら一味唐辛子を振りかけ完成!
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