カカオスムージー Naofoods @cook_40319474 ハートチャクラを心地よく開けるレシピ もっと読む ハートチャクラを心地よく開けるレシピ もっと読む カカオスムージー Naofoods @cook_40319474 ハートチャクラを心地よく開けるレシピ もっと読む ハートチャクラを心地よく開けるレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1杯分 カカオパウダー 5g バナナ 1本 豆乳 200ml マカパウダー 5g（お好みで） チアシード お好み カカオニブ お好み アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料をすべてミキサーに入れる。 2 なめらかになるまで撹拌する。 3 グラスに注いで完成。 4 グラスではなくお皿にしグラノーラとフルーツを乗せれば、カカオボウルに コツ・ポイント バナナの熟し具合で甘さが変わるので、お好みに合わせて調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？Naofoodsさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25349644 コピーしました！ Naofoods @cook_40319474 2026/01/13 22:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに載せま〜す もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 ココア バナナ チアシード 似たレシピ その他のレシピ 干し芋 市販品を超えたい！ 長芋とちくわの和風めんたいバターソテー 豆腐でふわもち♪にんじんとたまごの食パン クリームシチュー/ルウなし＆エチュベ おから入り☆スタバ風スコーン 超簡単！余ったカツでカツ煮込み！ 【関東風甘め】すき焼き割り下 簡単！ささみとブロッコリーのオイマヨ炒め 揚げない！ささみのチキン南蛮 ヘルシー♬きのこたっぷりささみとひじき煮 Chinese-Inspired Sautéed Honey Chicken Over Sticky Rice Chicken Enchilada Burrito Malai tikka Scallion pancakes Cinnamon Raisin Challah (One Loaf, Mixed Braids) お正月の黒豆⭐︎大量消費 黒豆コロッケ 菜の花とホタルイカの上海焼きそば 生姜を効かせた 豚汁 🫚 生姜のつくだ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25349644
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