ひよこまめとブロッコリーのカレー味

Name: ひよこまめとブロッコリーのカレー味
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 蒸しひよこまめ 60㌘; 冷凍ブロッコリー 10個; カレー粉 大さじ1～2

ドナルドみち @cook_40044322

関東

蒸しひよこまめと冷凍ブロッコリーで和えると簡単小鉢ができる

ひよこまめとブロッコリーのカレー味

ドナルドみち @cook_40044322

関東

蒸しひよこまめと冷凍ブロッコリーで和えると簡単小鉢ができる

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材料

2人分

蒸しひよこまめ 60㌘
冷凍ブロッコリー 10個
カレー粉大さじ1～2

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作り方

1

耐熱容器に、ひよこまめと冷凍ブロッコリーを入れ1分～2分加熱する。
2

カレー粉を、加えて混ぜ和えて完成

コツ・ポイント

二つの食材をレンチンするだけ。カレー粉だけの味付けです。

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つくれぽ

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ドナルドみち @cook_40044322

2026/01/16 13:59に公開

関東

作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載

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