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材料

2人分
  • 魚のアラ 1パック
  • 塩 小さじ1
  • 熱湯 適量
  • 大根 5cm分
  • にんじん 1/3本
  • 白ネギ 1/2本
  • 昆布 1枚(5cm角)
  • 水 600ml
  • 味噌 大さじ2
  • お好みの薬味 適量(万能ネギ、かいわれ、七味など)
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作り方

  1. 1

    魚のアラを水で洗い、塩を全体にふり15分置く。

  2. 2

    再度水で洗い、ぬめりやウロコをステーキナイフなどで丁寧に取り除く。

  3. 3

    大根・にんじんは銀杏切り、白ネギは2cm幅の小口切りにする。

  4. 4

    鍋にアラ・野菜・昆布・水を入れ、弱火から中火でゆっくり沸騰させる(約20分)。

  5. 5

    沸騰したら昆布を取り除き、強火にしてアクを除く。

  6. 6

    火を弱め、味噌を溶かし入れ、温まったら火を止める。

  7. 7

    器に盛り、お好みの薬味をのせて完成。

コツ・ポイント

お好みの薬味でアレンジ可能。

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がーがーあひる
がーがーあひる @cook_40114591
2026/01/17 13:37に公開
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このレシピのキーワード

あら汁 魚 あら 大根 にんじん 味噌 コンブ 長ネギ

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