
鶏ひき肉の親子丼(幼児食取り分け)
ひき肉を使いつつ、大人用で鶏もも肉もトッピングします。
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ひき肉を使いつつ、大人用で鶏もも肉もトッピングします。
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玉ねぎは薄切り後、粗めのみじん切りにする。
鶏ひき肉に顆粒片栗粉をまぶす。
鶏もも肉はフライパンで焼くか、オーブンで加熱する。
卵は溶き卵にしておく。
フライパンにAと玉ねぎを入れ、5分煮る。
火を止め、鶏ひき肉を加え、とろみが出るまで混ぜながら火を通す。
肉に火が通ったら卵の1/3量を回し入れ、少し硬めに火を通す(幼児用)。
幼児用を取り分け、残りの卵を加え、お好みの固さに仕上げる。
大人用は焼いた鶏もも肉を丼にのせ、具をかける。海苔をちぎって散らす。
玉ねぎは粗めのみじん切りにすることで、子どもも食べやすくなります。
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