大根の皮・茎とツナのふりかけ 水蓮華 @cook_41014586 ツナが余っていたので、いつも捨ててしまう大根の皮・茎と一緒にふりかけにしてみました。 もっと読む ツナが余っていたので、いつも捨ててしまう大根の皮・茎と一緒にふりかけにしてみました。 もっと読む 大根の皮・茎とツナのふりかけ 水蓮華 @cook_41014586 ツナが余っていたので、いつも捨ててしまう大根の皮・茎と一緒にふりかけにしてみました。 もっと読む ツナが余っていたので、いつも捨ててしまう大根の皮・茎と一緒にふりかけにしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい量 大根の皮 1/2本分 大根の茎（根本から7cmくらい） 1本分 ツナ缶（油煮） 1缶 本つゆ ひとまわし 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根の皮を厚めに剥き、0.5cm〜1cm角に切る。茎も同様に0.5cm〜1cm角に切る。 2 フライパンに油ごとツナを入れる。 3 ②に大根の皮を入れ、中火で炒める。 4 火が通ってきたら、茎も加え炒める。 5 全体に火が通ったら、本つゆをひとまわし入れ、焦げないように弱火にして汁気がなくなるまで炒める。 6 汁気がなくなったら火を止め、ごまを好きな量入れてよく混ぜて完成！ コツ・ポイント 結構味がしっかりしてるので、本つゆは少なめでもいいかもしれません。水分があるので、早めに食べ切ってください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25358248 コピーしました！ 水蓮華 @cook_41014586 2026/01/18 13:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 皆さんのレシピで色々作らせていただきます！最近美味しくできたものを忘備録として投稿し始めました もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ ツナ 大根 大根の皮 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ナスの白だし煮 ☆簡単☆とりごぼうご飯✨💖🌈 簡単★茄子と椎茸と油揚げのお味噌󠄀汁 ☺簡単沖縄料理♪パパイヤイリチー☺ 簡単☆豆腐チキンひと口バーグ(タレ) 簡単！中華丼 【学校給食】わかめご飯 トマトスープパスタ【絶望のスパゲティー】 ワンパン 白菜と豚こまのすき焼き風煮物 こんにゃくとちくわの炒め煮 Chicken and Mushroom Casserole Air Fryer Pork Tenderloin Zuppa Toscana Slow Cooker PERFECT Home Grown Tomatoe and Herb Salad Great Side dish or on a sandwich or Well you get the idea! Creamy Shredded Chicken with Duck Tallow ザクザク！バニラココナッツクッキー 簡単！焼きそばリメイク☆塩ラーメン 新じゃがのカレー粉炒め 塩サバアクアパッツァ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25358248
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