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炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋
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炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋-レシピのメイン写真

炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋

にゃんとデリシャス
にゃんとデリシャス @cook_41240419
福来魚が沢山採れる地域です。

楽に栄養補給!切って入れてプッシュ!★ダイエット食材★ キムチは低カロリーでカプサイシンによる代謝促進効果、乳酸菌による腸内環境改善効果、食物繊維による満腹感でダイエットをサポートします。にゃんとデリシャスは安くて美味しいを追求します。炊飯器は早だきで充分火が通ります。五合炊きの炊飯器は、白菜と豚こまと大根でパンパンになります。なので好きな食材をプラスしたい場合、差し引いて加えるといいです。

楽に栄養補給!切って入れてプッシュ!★ダイエット食材★ キムチは低カロリーでカプサイシンによる代謝促進効果、乳酸菌による腸内環境改善効果、食物繊維による満腹感でダイエットをサポートします。にゃんとデリシャスは安くて美味しいを追求します。炊飯器は早だきで充分火が通ります。五合炊きの炊飯器は、白菜と豚こまと大根でパンパンになります。なので好きな食材をプラスしたい場合、差し引いて加えるといいです。

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炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋

にゃんとデリシャス
にゃんとデリシャス @cook_41240419
福来魚が沢山採れる地域です。

楽に栄養補給!切って入れてプッシュ!★ダイエット食材★ キムチは低カロリーでカプサイシンによる代謝促進効果、乳酸菌による腸内環境改善効果、食物繊維による満腹感でダイエットをサポートします。にゃんとデリシャスは安くて美味しいを追求します。炊飯器は早だきで充分火が通ります。五合炊きの炊飯器は、白菜と豚こまと大根でパンパンになります。なので好きな食材をプラスしたい場合、差し引いて加えるといいです。

楽に栄養補給!切って入れてプッシュ!★ダイエット食材★ キムチは低カロリーでカプサイシンによる代謝促進効果、乳酸菌による腸内環境改善効果、食物繊維による満腹感でダイエットをサポートします。にゃんとデリシャスは安くて美味しいを追求します。炊飯器は早だきで充分火が通ります。五合炊きの炊飯器は、白菜と豚こまと大根でパンパンになります。なので好きな食材をプラスしたい場合、差し引いて加えるといいです。

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材料

2人分
  • 豚こま 240g
  • 白菜 1/4個
  • 大根 250g
  • キムチ 150g
  • 水 300cc
  • 酒 50cc
  • エバラキムチ漬けの素 50cc
  • ウェイパー 小さじ2
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    調味料を全て入れます。

    • 炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋作り方1写真
  2. 2

    大根をイチョウ切りにし、白菜を食べやすい大きさにし、材料を全部鍋に入れてキッチンペーパーを一枚被せて早だき炊飯スタート。

    • 炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋作り方2写真
    • 炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋作り方2写真
  3. 3

    炊飯が終わったら盛り付けて完成です。

    • 炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋作り方3写真
    • 炊飯器で楽に栄養補給!豚と白菜のキムチ鍋作り方3写真

コツ・ポイント

水加減、塩加減、お好みで調整下さい。
炊飯スタートは早だきで充分火が通ります。

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にゃんとデリシャス
にゃんとデリシャス @cook_41240419
2026/01/19 05:32に公開
福来魚が沢山採れる地域です。
2024.5月から始めました。宜しくお願い致します。プロのレシピを参考にアレンジをして11年、毎日料理の研究をして発信しています(*^^*)『にゃんとデリシャス』は、簡単で安く外食気分を毎日頑張っております。ちなみに、楽!早い!安い!美味しい!の揃ったものを『にゃんだふるキッチン』と言うクックパッド名で投稿していたのですが、差がなくなりました。m(_ _)m『にゃんデリ特製』と検索するとソース一覧が出てきます。『切って入れてプッシュ』と検索すると、楽ちん炊飯器料理が出てきます。『素早く即一品』でスピード料理が出てきます。『あなん谷淡口醤油』と検索するとこの醤油料理が出てきます。『節約キャンプ飯』と検索すると、キャンプ飯料理が出てきます。『赤缶』と検索すると赤缶料理が出てきます。『奇跡の岩塩』と検索すると、私の全てのレシピのこの塩を使ったレシピが出て来ます。災害の時の事を考えた料理や、野外でのご飯を考えた料理でのキャンプ飯には☆★マークを表示しておきます。ワンパン料理や、シャトルシェフ料理、炊飯器料理も増やして行きますので喜んでいただけたら嬉しいです。(*≧∀≦*)毎日クックパッドのランキングチェックをし、作れぽが来たらめちゃくちゃ喜んでいます。見ていただき作っていただき作れぽ迄(´;ω;`)本当に感謝しております。私の家には昔話があって、『キリシタンお島と白猫』と言う話があります。宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

キムチ鍋 大根 白菜 キムチ 酒 豚こま

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