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いわしそば
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いわしそば-レシピのメイン写真

いわしそば

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

節分には「ヒイラギイワシ」など鰯(いわし)の頭を魔除けとして玄関に飾ったりしますが、一度、鰯を買うとたくさん入っているので余ってしまうもの。
そこで何かアレンジした料理を作ろうかとふと思い立ち、温かいかけそばに乗せてみました!
そうしたら、これが思いの外によく合う!
鰯はけっこう生臭く、苦手な人もいるかと思いますが、そばつゆと合わせることでまろやかになってたいへん食べやすいです。
また、相乗効果でおそばもさらに美味しいものに!
作るのも超簡単ですし、温かいおそばなので寒い季節にはぴったり!
こちらもまたおススメなそばアレンジですよ☆

節分には「ヒイラギイワシ」など鰯(いわし)の頭を魔除けとして玄関に飾ったりしますが、一度、鰯を買うとたくさん入っているので余ってしまうもの。
そこで何かアレンジした料理を作ろうかとふと思い立ち、温かいかけそばに乗せてみました!
そうしたら、これが思いの外によく合う!
鰯はけっこう生臭く、苦手な人もいるかと思いますが、そばつゆと合わせることでまろやかになってたいへん食べやすいです。
また、相乗効果でおそばもさらに美味しいものに!
作るのも超簡単ですし、温かいおそばなので寒い季節にはぴったり!
こちらもまたおススメなそばアレンジですよ☆

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いわしそば

平中なごん
平中なごん @cook_40359144

節分には「ヒイラギイワシ」など鰯(いわし)の頭を魔除けとして玄関に飾ったりしますが、一度、鰯を買うとたくさん入っているので余ってしまうもの。
そこで何かアレンジした料理を作ろうかとふと思い立ち、温かいかけそばに乗せてみました!
そうしたら、これが思いの外によく合う!
鰯はけっこう生臭く、苦手な人もいるかと思いますが、そばつゆと合わせることでまろやかになってたいへん食べやすいです。
また、相乗効果でおそばもさらに美味しいものに!
作るのも超簡単ですし、温かいおそばなので寒い季節にはぴったり!
こちらもまたおススメなそばアレンジですよ☆

節分には「ヒイラギイワシ」など鰯(いわし)の頭を魔除けとして玄関に飾ったりしますが、一度、鰯を買うとたくさん入っているので余ってしまうもの。
そこで何かアレンジした料理を作ろうかとふと思い立ち、温かいかけそばに乗せてみました!
そうしたら、これが思いの外によく合う!
鰯はけっこう生臭く、苦手な人もいるかと思いますが、そばつゆと合わせることでまろやかになってたいへん食べやすいです。
また、相乗効果でおそばもさらに美味しいものに!
作るのも超簡単ですし、温かいおそばなので寒い季節にはぴったり!
こちらもまたおススメなそばアレンジですよ☆

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材料

一人前
  • 鰯を乗せた温かいおそば
  • 蕎麦(生が一番だが乾麺、茹で麺でも可) 1玉
  • 鰯 1〜2本
  • 長ネギ 刻んでひとつまみほど
  • そばつゆ(原液) 大さじ2杯
  • 一味唐辛子 少々
  • 七味唐辛子 少々
  • 山椒 少々
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作り方

  1. 1

    鰯を焼く。

  2. 2

    そばつゆをお湯で割って丼八分目にし、鍋で一煮立ちさせる。

  3. 3

    蕎麦を茹で、よくお湯を切る。

  4. 4

    丼に蕎麦を盛り、熱々にした②のそばつゆをかけ、①の鰯、刻んだ長ネギを乗せれば出来上がり☆

    • いわしそば作り方4写真

コツ・ポイント

蕎麦は生が一番だが乾麺、茹で麺でも可。
鰯は半生にならないよう、よく焼きましょう。
鰯の数はお好みで。

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平中なごん
平中なごん @cook_40359144
2026/02/04 05:33に公開
ぜんぜん稼げてないモノカキの「三文にも満たない文士」(ファンタジー〜純文学まで、無料で読めるWeb小説をオールラウンドに多数あげてます。作品にご興味ある方は「平中なごん」で検索)。未知の味を求めて、今までになかったような創作料理を作ることも趣味でやっております。そんな創作料理の紹介や拙著の朗読をする「なごんちゃんねる」をYouTubeでも配信中☆歴史・民俗、博物館・美術館、怪談なんかも好き♪
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このレシピのキーワード

そば いわし めん 山椒 乾麺 長ネギ

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