こんにゃくステーキ塩こんぶソースに挑戦 ★横恋慕★ @cook_40429666 今は北東北の地を走り回っています スポーツジムに通って１年食欲が増して(^^ゞ食べ応えありのこんにゃくステーキに挑戦しました もっと読む スポーツジムに通って１年食欲が増して(^^ゞ食べ応えありのこんにゃくステーキに挑戦しました もっと読む こんにゃくステーキ塩こんぶソースに挑戦 ★横恋慕★ @cook_40429666 今は北東北の地を走り回っています スポーツジムに通って１年食欲が増して(^^ゞ食べ応えありのこんにゃくステーキに挑戦しました もっと読む スポーツジムに通って１年食欲が増して(^^ゞ食べ応えありのこんにゃくステーキに挑戦しました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人前 こんにゃく １枚 マヨネーズ 油代わり 減塩醤油 大さじ１ 味醂 大さじ1/2 日本酒 大さじ1/2 三温糖 小さじ1 塩こんぶ ひとツマミ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは片面に斜めに切れ込みを入れます 2 沸騰したお湯にこんにゃくを入れて数分茹でます 3 醤油から下の材料を混ぜてタレを作ります 4 フライパンにマヨネーズを敷いて火をつけます 5 水を切ったこんにゃくを切れ込み側から焼き裏返しタレをかけて焼きます 6 時々タレをかけ回して焼けば出来上がりです コツ・ポイント ニンニクを入れればさらに美味しいかと思いますが外出前なので和風テイストに仕上げました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25401209 コピーしました！ ★横恋慕★ @cook_40429666 2026/02/07 00:40に公開 今は北東北の地を走り回っています フォロー中 フォローバック フォロー 半額見切り品と(^^ゞ内蔵肉と昆布が大好きな還暦親父ずっと足し算料理ばかりでしたが、定年して皆さんのレシピを参考に真面目に？チャレンジしています家にある調味料の範囲での調理になりますちなみに私「かんぶつマエストロ』なんです(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ もっと読む このレシピのキーワード ステーキ 塩こんぶ こんにゃく 日本酒 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ 米粉で揚げる！無花果天麩羅 手間なし！クリームチーズとたくわんのはさみカツ 塩ふきしいたけで！豚肉とみょうがのみそ炒め レンジで簡単♪ツナ塩昆布うどん 簡単なのに激ウマ♡鮭と白菜の和風ゆずクリーム煮＊ バレンタインに！ホケミでチョコスコーン チョレギサラダのドレッシング 鶏肉・ほうれん草・しめじのクリーム煮 米粉パンケーキ 簡単♪ささみの唐揚げ Chicken Tortilla Soup Beef Mince Hot Pot Turkey Sandwich on Onion Roll カニかまと豆腐入り中華風かき玉スープ ライ麦パンで！チキンサンド！ パリポリ美味しい⭐︎皮付き大根の漬物 豚肩ロース肉のグリル 完熟梅塩麹漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25401209
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