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今夜の夕飯☆春キャベツと白ネギのスープ♪
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今夜の夕飯☆春キャベツと白ネギのスープ♪-レシピのメイン写真

今夜の夕飯☆春キャベツと白ネギのスープ♪

merryG
merryG @cook_40075594

♡ありがとう♡感謝♡
人気検索1位 2026年
6.7キャベツ 長ネギ
低カロリー料理
6.2長ネギ 夕食
6.9消化のいい料理
✤人気検索2位 
6.7ネギ キャベツ スープ
体に優しいおかず
低カロリー朝ごはん
✤人気検索3位 
5.31夕食 スープ
✤人気検索top10入り
6.16優しいおかず
6.15春 スープ
6.10キャベツ ネギ
6.8春キャベツ スープ
6.6白ネギスープ
6.4栄養 夕食
5.26カロリー 夕食
◎朝食おかずスープ
フライドオニオン旨味
簡単ノンオイル砂糖なし
低カロリー腸活ダイエット
消化良い料理
安く栄養ある食材
消化腸活体に優しいおかず
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材料

2人分
  • (A)春キャベツ(一口大に切っておく)キャベツも🉑 8分の1
  • (A)白ネギ(白い部分)(2cm長さにカットしておく) 1本
  • (A)水 300cc
  • (A)チキンコンソメ(クノール)鶏がらスープも🉑 1個
  • フライドオニオン 大さじ2
  • 白ごま 小さじ2
  • 粗挽き黒コショウ 少々
  • 塩(味見後の調整用) 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に(A)のキャベツ、白ネギ、水、コンソメを入れて蓋をする。加熱し強火で煮る。沸騰したら弱火で10分煮る。

  2. 2

    ◎味を見て足りなければ塩で味を調える。器に盛り付ける。

  3. 3

    ◎フライドオニオン、白ごま、粗挽き黒コショウを振りかければ出来上がり♪

    • 今夜の夕飯☆春キャベツと白ネギのスープ♪作り方3写真

コツ・ポイント

◎基本的にはコンソメひとつで味が決まる。
◎フライドオニオンと
白ゴマでコクと旨味が加わり美味しく仕上がります♪
満足感もUP↑😊

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merryG
merryG @cook_40075594
2026/05/22 02:35に公開
食べるのも作るのも大好き♡*栄養士資格*日々のお料理が少しでもお役に立てれば嬉しい限りです♡*つくれぽ*して下さる方々♡本当にありがとうございます♡とても励みにさせていただいております。❀フォロワーの方々❀フォローしていただき♡本当にありがとうございます♡皆様に喜んでいただける☆レシピ☆をお届け出来ればと思っています。どうぞ宜しくお願いいたします♡*レシピの見直し*を随時しております。宜しくお願いいたします。イラストも描いています😊https://www.Instagram.commerryG(@_merryg_15)https://suzuri.jpmerryGhttps://merryg.blog.jp/「♡merryG♡の美味しい時間(^^♪」
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スープ キャベツ 長ネギ

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