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さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬
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さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬-レシピのメイン写真

さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬

Sri Kripa
Sri Kripa @cook_114775570
大阪生まれの大阪育ち

夕飯と作り置きを一挙に

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さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬

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材料

作り置き無しでの3人分くらい
  1. 米 2合
  2. 業務スーパーのさんまの甘露煮(または、さんまの蒲焼缶詰) 1尾(または1缶)
  3. 生姜 1かけ
  4. 酒 大さじ2
  5. 濃口醤油 大さじ2
  6. はちみつ(またはみりん) 大さじ1
  7. 白だし(茶漬用) 小さじ1(1人前)
  8. 濃口醤油(茶漬用) 数滴(1人前)
  9. 飾りとして、山椒、小口ネギ、みつば等 適量
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作り方

  1. 1

    米を砥ぐ。といだ米に、さんまの甘露煮の煮汁と調味料を入れる。規定の目盛まで水を足す。

    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方1写真
  2. 2

    ①にさんまの甘露煮と、千切り生姜を入れて炊く。

    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方2写真
    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方2写真
  3. 3

    飾りに、山椒・小口ネギなどをお好みで

    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方3写真
    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方3写真
  4. 4

    残ったご飯は、三角おにぎりにしてフライパンで両面を焼く。

    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方4写真
  5. 5

    1つずつラップで包み、フリーザーバッグに入れて冷凍保存。

    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方5写真
  6. 6

    お酒の〆、小腹が空いた時などに、冷凍庫から取り出してレンチン。

  7. 7

    お椀に白だし(小さじ1)と醤油(数滴)を注いでおく。熱湯を沸かす。みつば、小口ネギなど飾りを用意する。

  8. 8

    ⑦の腕に⑥を入れ、湯を注ぐ。飾りを盛る。

    • さんまの甘露煮の炊込ご飯→だし茶漬作り方8写真

コツ・ポイント

炊込ご飯を作る際、あえて大量に作って、冷凍おにぎりをストックしています。

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Sri Kripa
Sri Kripa @cook_114775570
2026/05/12 12:23に公開
大阪生まれの大阪育ち
野生児。野山に採りに行くところからor庭で土作りからやっちゃうタイプ。
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