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きりせんしょ2
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きりせんしょ2-レシピのメイン写真

きりせんしょ2

紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667

~伝統食 田植え頃の小昼(おやつ)~
地域や家庭により作り方に違いがありますが、米粉、クルミ、ゴマ、醤油、砂糖など材料は同じです。黒砂糖を使うこともあります。
腹持ちの良い食材なので農作業の合間のおやつとしてよく食べられていたそうです。

~伝統食 田植え頃の小昼(おやつ)~
地域や家庭により作り方に違いがありますが、米粉、クルミ、ゴマ、醤油、砂糖など材料は同じです。黒砂糖を使うこともあります。
腹持ちの良い食材なので農作業の合間のおやつとしてよく食べられていたそうです。

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紫波の食ナビ @cook_114625667

~伝統食 田植え頃の小昼(おやつ)~
地域や家庭により作り方に違いがありますが、米粉、クルミ、ゴマ、醤油、砂糖など材料は同じです。黒砂糖を使うこともあります。
腹持ちの良い食材なので農作業の合間のおやつとしてよく食べられていたそうです。

~伝統食 田植え頃の小昼(おやつ)~
地域や家庭により作り方に違いがありますが、米粉、クルミ、ゴマ、醤油、砂糖など材料は同じです。黒砂糖を使うこともあります。
腹持ちの良い食材なので農作業の合間のおやつとしてよく食べられていたそうです。

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材料

12個
  • うるち粉 250g
  • 砂糖 125g
  • 醤油 50g
  • サラダ油 50g
  • 水 250g
  • ゴマ 適量
  • クルミ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水、砂糖、醤油、サラダ油を入れて、ブクブクと大きい泡が立つくらい沸騰させる。

  2. 2

    沸騰している鍋にうるち粉を入れ、手早く木べらでかき混ぜ、すぐに火を止める。

  3. 3

    ②とゴマをビニール袋に入れて、しっかりこねる。

  4. 4

    きりせんしょの型にラップを敷き、クルミをのせ、その上に丸めた③の生地を置き、押しつける。

  5. 5

    蒸し器にクッキングシートを敷き、④を並べて10分蒸す。

コツ・ポイント

しっかりと沸騰させることで、粉に火が通ります。
型が無い時は、丸く形成して箸などで線をつけても良いです。

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紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667
2026/02/19 02:26に公開
岩手県・紫波町から、旬の食材と郷土の味をお届けします。学校給食の人気メニューや食育で活躍している地域の皆さんが作ったおすすめレシピを発信中。昔ながらの伝統食や、紫波の食材を使ったレシピもぜひお楽しみください。
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このレシピのキーワード

くるみ ゴマ

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