豚と青梗菜のクミン炒め クルミキッチン @cook_114320103 スパイシーな野菜炒め もっと読む スパイシーな野菜炒め もっと読む 豚と青梗菜のクミン炒め クルミキッチン @cook_114320103 スパイシーな野菜炒め もっと読む スパイシーな野菜炒め もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚こま切れ 150g たけのこ（細切り） 80g 青梗菜 1株 塩 小さじ0.5 クミン 小さじ1 チリパウダー 小さじ0.5 ガラムマサラ 小さじ0.5 ごま 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜とたけのこを食べやすい大きさに切る。 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、豚こま切れを炒める。 3 たけのこ、青梗菜を加えてさらに炒める。 4 塩、クミン、チリパウダー、ガラムマサラで味付けする。 5 仕上げにごまをふりかけて完成。 コツ・ポイント スパイスの量はお好みで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？クルミキッチンさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25426413 コピーしました！ クルミキッチン @cook_114320103 2026/02/19 12:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 趣味で料理を作ってます！自称グルメ部、料理担当 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの たけのこ チンゲンサイ クミン 豚こま ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ヴィクトリア朝時代の焼きアスパラガスのバター添え 餃子の皮ピザ カレーツナマヨ コクまろカレー 大根割り干し漬けのわさびマヨネーズ和え 甘くないさつまいもを復活★さつまいもご飯 鶏胸肉とキャベツの蒸し鶏ピリ辛ねぎダレ パイシートで簡単！いちごデニッシュ 今日の晩御飯！和食の定番！鯖の味噌煮 【ジョージア料理】シュクメルリ ピーマンの肉詰め Spicy herbal jumbo shrimp pasta salad BRAT Rice Pudding w/no Egg Spinach Artichoke Queso Skillet Almond burgers ミニトマトの冷製パスタ 梅ひじき/梅シソひじき 厚揚げとニラのピリ辛炒め 簡単！ポーチドエッグでエッグベネディクト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25426413
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