ムクナ豆茶 my2017bona @cook_40483387 黒豆茶に似たお味 もっと読む 黒豆茶に似たお味 もっと読む ムクナ豆茶 my2017bona @cook_40483387 黒豆茶に似たお味 もっと読む 黒豆茶に似たお味 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 乾燥ムクナ豆 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムクナ豆は洗ってペーパータオルで水気を拭きとりオーブン皿、又はフライパンに重ならないように並べる 2 １８０度のオーブン、又は弱火のフライパンで３０分程、皮に割れ目ができるまで加熱する（茶色くなり香ばしい香りがしてくる） 3 やかんに２ℓの湯を沸かし、炒った豆（お茶パックに５～１０粒）を入れ、５分くらい沸かす 4 ※沸かすとき麦茶やほうじ茶、桑茶等他の茶葉をブレンドして煮出しても美味しい コツ・ポイント 炒った後ミルサー等で粉にすると尚良いかもしれません 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25426762 コピーしました！ my2017bona @cook_40483387 2026/02/19 16:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 17歳のパピヨンと暮らしています。 もっと読む このレシピのキーワード お豆 似たレシピ その他のレシピ ジャンバラヤ とろーり大根と豚バラの甘辛炒め 自家製だしで♪ナスの塩麹浅漬け お弁当 副菜 備忘録６９ 簡単🍳ふわとろ卵のやみつき焼き鳥親子丼 鶏胸肉とキャベツの蒸し鶏ピリ辛ねぎダレ パイシートで簡単！いちごデニッシュ 今日の晩御飯！和食の定番！鯖の味噌煮 【ジョージア料理】シュクメルリ ピーマンの肉詰め Spicy herbal jumbo shrimp pasta salad BRAT Rice Pudding w/no Egg Spinach Artichoke Queso Skillet Almond burgers 白だしで美味しい高野豆腐の含め煮 pound cake(おから2 簡単に料亭の味⭐︎塩麹焼魚 かいわれ大根の豚肉巻き★動画あり★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25426762
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