もやしとほうれん草の磯和え ゆゆののまま @cook_40269476 簡単！給食の味 もっと読む 簡単！給食の味 もっと読む もやしとほうれん草の磯和え ゆゆののまま @cook_40269476 簡単！給食の味 もっと読む 簡単！給食の味 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 2袋 ほうれん草か小松菜かちんげん菜 1袋 味付けのり 10枚以上お好みで 醤油 大1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草ともやしを茹でる。小松菜や、ちんげん菜だとボリュームが出ます！ 2 ザルにあげて水でしっかり冷やして、水気が出ないように絞る 3 ボウルに移したら醤油を回しかけ、しっかり混ぜる。味を見て薄かったら足す。 4 味付けのりをちぎりながら入れて、またしっかり混ぜる。 5 完成！足りなくなるので倍量作るのおすすめです！ コツ・ポイント 調味料は醤油のみ。味付けのりが、いい味を出すのでケチらずたくさん入れてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25440143 コピーしました！ ゆゆののまま @cook_40269476 2026/02/25 12:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事をしながら2人の子育て。帰宅後に作れる簡単ごはんから、特別な日の気合いごはんまで幅広く載せて行けたらなと思います♪ もっと読む このレシピのキーワード もやし 小松菜 ほうれん草 チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 行者菜の炒めもの オクラの海苔おかか和え 簡単！枝豆ご飯 ベシャメルソース DE ミルクスープ かぼちゃコロッケ ほくほく新じゃがと牛肉の甘辛にんにく炒め レンジで5分！さつまいものはちみつ甘煮🍠 鶏ももで酢豚（酢鶏） 今日の夕飯！ブロッコリージャーマンポテト！主菜 ワンパン鶏もも肉とブロッコリーの蒸し焼き Maple Candied Pumpkin Seeds (Pepitas) Vanilla poundcake with lime glaze 🍋🟩 Red orange lime soda Keto sesame crepe Keto crepes with cheese, labneh and peppers (no eggs) 紅菜苔と子持ち高菜の天ぷら ベーコンと白菜のピリ辛ごま味噌豆乳スープ ローストチキン♡オーブンにおまかせ 豚ロースのガリバタ醤油オニオンソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25440143
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