厚揚げとツナ缶のナゲット あーチャンママ @cook_111864588 ヘルシーナゲット もっと読む ヘルシーナゲット もっと読む 厚揚げとツナ缶のナゲット あーチャンママ @cook_111864588 ヘルシーナゲット もっと読む ヘルシーナゲット もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 厚揚げ（木綿） 3枚 ツナ缶 1缶 片栗粉 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 鶏ガラスープの素 大さじ0.5 塩コショウ 少々 刻みネギ又は玉ねぎ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げはキッチンペーパーで水気をふき、適当に千切っておく。 2 材料全てをビニール袋に入れて味が馴染むように揉み込む。 3 食べやすい大きさに丸め、フライパンに油を熱して両面をこんがり焼く。 コツ・ポイント 厚揚げはしっかり水切りをしてから使うと、より美味しく仕上がります。ネギのかわりに、大葉を刻んでも美味しいですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25447648 コピーしました！ あーチャンママ @cook_111864588 2026/02/28 08:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナゲット ツナ 片栗粉 厚揚げ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニやおかひじきの揚げ物 オイスターソース焼きそば たまごかけごはん 5分あれば！簡単リボンきゅうり漬け シュワっと爽やか！白だし炭酸そうめん 簡単！豚バラもやしにらオイスター炒め れんたいこ 大根たっぷり鶏ごぼう【作り置き】 10分！卵とほうれん草と豚肉の中華風炒め アボガドときゅうりとトマトの中華サラダ♪ Waffle and pancake recipe Bomdong Bibimbap 🥬 | Korean Seasonal Spring Cabbage Recipe Golden Milk when Sick Cream Cheese Danish Creamy Tom Yum Soup 本格おつまみ！八角香る中華風の絶品煮卵 絶品♡スペアリブのハニーマスタードグリル にんじんもおいしい こんにゃくの炒め煮 アレンジ無限【簡単】肉味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25447648
アプリでひらく
