グルテンフリー コロッケもどきw y t @ngorongoro 柔らかい もっと読む 柔らかい もっと読む グルテンフリー コロッケもどきw y t @ngorongoro 柔らかい もっと読む 柔らかい もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 じゃがいも 2 人参 1こ ひき肉 100g オリーブオイル 塩コショウ 米粉 水 具材浸かるくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいも人参1口大くらい 2cmくらいに切る。鍋に水と一緒に入れ沸騰したら(中火10〜12) じゃがに串刺さればおk 2 ひき肉色変わるまで炒める。 3 全て潰して混ぜる。塩コショウin 冷蔵庫で20分以上冷やす 4 冷やしたら平たい丸にして整えて米粉貼り付ける 5 オリーブオイル強いて中火で片面3〜4 ひっくり返して3ー4 6 弱め中火にして3分蓋 コツ・ポイント 冷やすことで破裂防止。崩れる場合は。デカすぎたり暑いと中火が通らないかも潰したり小さめで。柔らかいタイプなので完成品も崩れやすい。ひっくり返す時崩れやすいから注意 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25457370 コピーしました！ y t @ngorongoro 2026/04/11 07:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理メモ 火加減 時間きっちり書かないと分からないタイプ。生成aiで毎回火加減と時間聞いてるニキw もっと読む このレシピのキーワード コロッケ 米粉 ひき肉 にんじん じゃがいも 似たレシピ その他のレシピ レンチン！オクラのだし醤油和え ナスと鶏ひき肉の和風パスタ 簡単 パクパクいける鶏むね肉の塩唐揚げ 梨のコンポートパフェ かんぴょうの太巻き 美味しい手羽元の甘酢煮 なすとトマトとツナのジンジャーマリネ 春キャベツと新玉ねぎのツナぽんサラダ♡ 簡単！豚こまポークチャップ 旬の筍✨五目ご飯 Beef Tomato Veggie Soup Maggie's Simple Stuffed Mushrooms Easy and quick homemade strawberry jam Easy Chicken and Dumplings Keto crêpe 鶏むね肉焼肉と味噌とかんたん酢炒め😋 混ぜるだけで完成✨カルピスしゅわゼリー チンゲン菜の生姜炒め のせて焼くだけ♪しらすマヨトースト🍞 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25457370
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