【甘酒】照り焼きチキン
甘酒を使った超簡単な鶏の照り焼きです。
美味しい甘酒が作れたら、しっとり美味しい鶏てりを作ってみて♪
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鶏もも肉をビニール袋に入れ、甘酒、醤油を入れて全体によく揉み込み、1時間以上置く。
フライパンに薄く油を引いて火にかけ、鶏肉をタレごと入れ、皮目を下にして弱中火で焼く。
肉の上からアルミホイルを覆い、その上に水を張った鍋などを置いて重しをすると、焼き縮みにくい。
皮目に焼き色がついたら裏返して、反対側も弱火でじっくりと焼く。出てきた煮汁を上からかけながら。
焼けたら最後に少し火を強くし、タレを煮詰めて照りを出したら完成。
甘酒の麹が肉のタンパク質を分解して、柔らかく、そして旨味をアップさせてくれます!
肉でも魚でもアレンジできます。
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