包まない、ふんわりレンチンオムライス

包まない、ふんわりレンチンオムライス-レシピのメイン写真

包まない、ふんわりレンチンオムライス

rabbit21 @cook_112491193

玉ねぎ使用の場合は1/8個。
卵２個使用したい時は600wで2分。

卵：2個使用した場合
牛乳：大さじ1.5〜2
マヨネーズ：小さじ1〜1.5
塩：ひとつまみ＋少し増やす

玉ねぎ使用の場合は1/8個。
卵２個使用したい時は600wで2分。

卵：2個使用した場合
牛乳：大さじ1.5〜2
マヨネーズ：小さじ1〜1.5
塩：ひとつまみ＋少し増やす

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玉ねぎ使用の場合は1/8個。
卵２個使用したい時は600wで2分。

卵：2個使用した場合
牛乳：大さじ1.5〜2
マヨネーズ：小さじ1〜1.5
塩：ひとつまみ＋少し増やす

玉ねぎ使用の場合は1/8個。
卵２個使用したい時は600wで2分。

卵：2個使用した場合
牛乳：大さじ1.5〜2
マヨネーズ：小さじ1〜1.5
塩：ひとつまみ＋少し増やす

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材料

1人分

ごはん 150g
ウインナー 2本
ピーマン 1/2個
ケチャップ大さじ2
コンソメ（顆粒）小さじ1/2
バター 5g
卵 1個
牛乳大さじ1
マヨネーズ小さじ1
塩ひとつまみ

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作り方

1

ウインナーは輪切り、ピーマンはみじん切りにする。耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wで1分加熱。
2
ごはん・ケチャップ・コンソメ・バターを加えて混ぜ、さらに600Wで1分加熱。
3
別の耐熱皿に卵・牛乳・マヨ・塩を入れてよく混ぜる。
4

ふんわりラップをして600Wで1分、様子を見て10秒づつ加熱。
5

ケチャップライスの上に卵をそのままのせる。
6

ケチャップをかける。

コツ・ポイント

卵は加熱しすぎないことで、ふんわり・しっとり仕上がります。ラップは少しゆるめにかけてください。

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2026/03/04 02:47に公開

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