rabbit21

塩昆布ツナ卵ほうれん草の炒飯

ごはん • 卵 • ツナ缶 • 冷凍ほうれん草 • 塩昆布 • ごま油 • しょうゆ • 塩こしょう
2人前
鶏むね肉のキムチ炒め

鶏むね肉 • キムチ • ごま油 • 片栗粉 • 酒 • にんにくチューブ • 塩こしょう • 醤油
2人分
鶏むね肉の味噌マヨ焼き

鶏むね肉 • 酒 • 塩こしょう • 片栗粉 • 味噌 • マヨネーズ • みりん • 醤油 • にんにくチューブ • サラダ油 • 白ごま
2人分
鶏むね肉のポン酢炒め

鶏むね肉 • エリンギ • ごま油 • 酒 • 塩こしょう • 片栗粉 • ポン酢 • みりん • にんにくチューブ • きざみのり
2人分
鶏むね肉のさっぱり塩にんにくレモン焼き

鶏むね肉 • 酒 • 片栗粉 • ごま油 • にんにくチューブ • 塩 • 鶏ガラスープの素 • ポッカレモン • ブラックペッパー
2人分
鶏むね肉のカレー醤油焼き

鶏むね肉 • 酒 • 片栗粉 • サラダ油 • 醤油 • みりん • カレー粉 • にんにくチューブ
2人分

1
豚肉となすの甘辛炒め

豚こま切れ肉 • なす • ごま油 • 片栗粉 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 白ごま
2人前
鶏もも肉のコチュジャン焼き

鶏もも肉 • 片栗粉 • ごま油 • 白ごま • コチュジャン • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • にんにくチューブ
2人分
豚肉しめじ卵のオイスターソース炒め

豚こま切れ肉 • しめじ • 卵 • 塩こしょう • ごま油 • オイスターソース • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 白ごま
2人分

1
豚肉の生姜焼き（豚バラ肉玉ねぎ）

豚バラ肉 • 玉ねぎ • サラダ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • チューブしょうが
2人分
鶏むね肉のバジル塩こしょう焼き

鶏むね肉 • 塩 • 黒こしょう • 乾燥バジル • オリーブオイル
2人分
きゅうりとハムのさっぱり和え

きゅうり • ハム • 塩 • 酢 • 醤油 • ごま油 • 砂糖 • 白いりごま
2人分
鶏むね肉のさっぱりおろしポン酢

鶏むね肉 • 大根 • ポン酢 • 塩こしょう • 酒 • 小ネギ
2人分
鶏肉のさっぱり甘酢南蛮風

鶏もも肉 • 塩こしょう • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • 白ごま
2人分

1
梅干しレタスベーコンのさっぱり焼きうどん

ゆでうどん • ハーフベーコン • 梅干し • レタス • ごま油 • しょうゆ • みりん • 酒 • かつお節 • 塩こしょう
1人分
チーズおかかの香ばし醤油チャーハン

温かいごはん • かつお節 • ベビーチーズ • 醤油 • ごま油 • 白ごま • トッピング用
1人分
レンジ★玉ねぎなしのポテトサラダ

じゃがいも • きゅうり • ハム • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 酢
2人分
ウィンナーキャベツ焼きうどんにんにく塩味

ゆでうどん • ウィンナー • キャベツ • にんにくチューブ • ごま油 • 塩 • 黒胡椒 • 小ネギ
1人分
鶏もも肉の柚子胡椒しょうゆ焼き

鶏もも肉 • 柚子胡椒 • 醤油 • 料理酒 • 油
2人分
ベーコントマトバジル焼きうどん

うどん • トマト • ハーフベーコン • オリーブオイル • 乾燥バジル • 醤油 • 塩 • 黒こしょう • にんにくチューブ
1人分