鶏むね肉の細切り炒め teruko214 @cook_103771110 家族のリクエストされました。鶏肉は 半解凍で切るとやりやすいです もっと読む 家族のリクエストされました。鶏肉は 半解凍で切るとやりやすいです もっと読む 鶏むね肉の細切り炒め teruko214 @cook_103771110 家族のリクエストされました。鶏肉は 半解凍で切るとやりやすいです もっと読む 家族のリクエストされました。鶏肉は 半解凍で切るとやりやすいです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏むね肉 1枚 にんじん 120g ピーマン 3個 キャベツ 3枚 ニラ 1束 玉ねぎ 1/2個 ✤鶏ガラスープの素 大さじ1/2 ✤醤油 大さじ1/2 油 大さじ1×2 ★塩こしょう 少々 ★酒 大さじ2 ★片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は全て細切りにする。 2 鶏むね肉は5cmほどの細切りにする。 3 ★を混ぜておく 4 フライパンに油大さじ1を熱し、野菜を炒めて取り出す。 5 残りの油を入れ、鶏肉と★を加えてパラパラになるように炒める。 6 野菜を戻し入れ、✤を加えて炒め混ぜ炒める。 コツ・ポイント ⑤で８割火が通っていれば大丈夫です。⑥できちんと火が通ります。焼きすぎないのがポイントです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25462822 コピーしました！ teruko214 @cook_103771110 2026/03/05 11:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ニラ 片栗粉 にんじん キャベツ ピーマン 酒 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ おぼろ昆布を纏う塩麹豆腐 鯖缶 厚揚げ器グラタン 【幼児食】ヤンニョム風チキン 椎茸とごぼうの炊き込みご飯 じゃがいもの和風ガレット 副菜◎小松菜ともやしと人参のナムル ひじき入り和風豆腐ハンバーグ 混ぜるだけ☆簡単醤油ラーメンスープ。 お出汁たっぷり、にらと豆腐の卵とじ 簡単！まぐろのポキ丼 Garlic & Herb Turkey Protein Bowl Jiffy Cornbread Casserole Easy Homemade Steak Tartare Recipe Keto Marjoram and Cinnamon Tea 簡単！菜の花とシラスのおにぎり いももち（チーズ入） 時短 マカロニサラダ ブロッコリーの長芋＆モッツァレラグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25462822
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