お弁当のおかず キャベツ炒め yuminey @cook_40198439 キャベツに豆苗とカニカマをたして、カサ増し、彩り、栄養プラス もっと読む キャベツに豆苗とカニカマをたして、カサ増し、彩り、栄養プラス もっと読む お弁当のおかず キャベツ炒め yuminey @cook_40198439 キャベツに豆苗とカニカマをたして、カサ増し、彩り、栄養プラス もっと読む キャベツに豆苗とカニカマをたして、カサ増し、彩り、栄養プラス もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 1/4玉 豆苗 1袋 カニカマ(コストコの使用) 3本 鶏がらスープのもと 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ1 こしょう 少々 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは1.5cmくらいの角切りに、豆苗は3〜4cmくらいの長さに切る。水洗いしてザルにあげておく。 2 カニカマはほぐしておく。 3 フライパンに薄く油を引き、キャベツと豆苗をいれ、酒をふりかけて炒める。 4 野菜がしんなりしたら、カニカマ、しょうゆ、鶏がらスープのもと、こしょうを入れて炒める。できあがり！ 5 冷凍可、レンジ可のお弁当カップにつめて、しっかり冷ましてから冷凍しておけば自家製冷凍食品の完成！ コツ・ポイント 野菜を炒めるときに酒をふりかけて炒めたら、野菜の臭みが軽減されます。たぶん… 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25486172 コピーしました！ yuminey @cook_40198439 2026/03/14 23:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 キャベツ 酒 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 【スープ】ミネストローネ♪作り置きにも 温玉入り野菜ミルクスープ 栄養士の卵考案☆簡単！フルーツポンチ 牛肉のオイスター炒め すずしい麺(リスクあり) 豚なすピーマンの味噌蒸し（せいろ） エビマヨ レンジで ＊ 簡単プリン 小松菜とツナの和え物 豚肉と大根の煮物✨ Baked salmon feta pasta Banana bread Lemon garlic chicken roll paratha Aryca's Fried Deviled Eggs Fudgy Prime Bites Protein Brownies 洗いもんめんどい人のバナナパンプディング 小さいウィークエンド バター醤油のおにぎり ♧簡単＊レンジde鰻のタレもどき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25486172
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