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カレーメシ風オートミール
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カレーメシ風オートミール-レシピのメイン写真

カレーメシ風オートミール

オートミール大好き小池さん
オートミール大好き小池さん @cook_40254699
大阪

カレーメシにわりかし近いノリのオートミール

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カレーメシ風オートミール

オートミール大好き小池さん
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材料

  • 水か薄めの昆布水 2人前
  • オートミール 2人前
  • かつお節適量
  • 乾燥わかめ適量
  • カレールウ2人前
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作り方

  1. 1

    水適当にオートミール2人前入れる 薄めの昆布水でも良い

  2. 2

    オートミール2人前入れる

  3. 3

    かつお節2つかみ入れる

  4. 4

    乾燥わかめ一握り入れる

  5. 5

    火をつけて沸騰させる

    • カレーメシ風オートミール作り方5写真
  6. 6

    沸騰してオートミールのかさが増えてくるのでそこで火を止めてカレールウ2人前入れる

    • カレーメシ風オートミール作り方6写真
  7. 7

    ルウをよく溶かして完成

    • カレーメシ風オートミール作り方7写真
  8. 8

    コショー、唐辛子などお好みで足す

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オートミール大好き小池さん
オートミール大好き小池さん @cook_40254699
2026/03/15 11:01に公開
大阪
最近小麦やめました。身体が痒いのが嫌なので。でもお米は高いしどうしようと考えた結果オートミールに辿り着きました。以前はつけ麺にハマってて、作ったりしてました。あと、麻婆豆腐。何事も、インスタントじゃないのが好きですね。麺も手作りしてました(^-^;趣味は、ダシの比較で、あらゆるお店巡りにより安いお店のデータ化と、めずらしい出汁を買って試すことでしたね。
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このレシピのキーワード

カレー ワカメ オートミール かつお節 コンブ

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