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スイーツのようなかぼちゃのサラダ【覚書】
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スイーツのようなかぼちゃのサラダ【覚書】-レシピのメイン写真

スイーツのようなかぼちゃのサラダ【覚書】

パスタ研究員
パスタ研究員 @cook_40193444

かぼちゃサラダは甘い派！
妊娠中のため念のためクリームチーズは使わずプロセスチーズを使いました。クリームチーズを入れるともっと美味しいと思います。

かぼちゃサラダは甘い派！
妊娠中のため念のためクリームチーズは使わずプロセスチーズを使いました。クリームチーズを入れるともっと美味しいと思います。

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スイーツのようなかぼちゃのサラダ【覚書】

パスタ研究員
パスタ研究員 @cook_40193444

かぼちゃサラダは甘い派！
妊娠中のため念のためクリームチーズは使わずプロセスチーズを使いました。クリームチーズを入れるともっと美味しいと思います。

かぼちゃサラダは甘い派！
妊娠中のため念のためクリームチーズは使わずプロセスチーズを使いました。クリームチーズを入れるともっと美味しいと思います。

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材料

  • かぼちゃ 1/4切れ
  • 葉酸チーズ 3個
  • きなこ 大さじ1/2
  • メープルシロップ 大さじ1/2
  • くるみ 適当
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを切って耐熱皿に入れて600wで様子見ながら8分加熱する

  2. 2

    フォークで粗く潰す（混ぜる時に潰れるため粗めに）

  3. 3

    粗熱が取れたら残りの材料を入れて混ぜる

コツ・ポイント

かぼちゃは荒めに潰すと食感が残ります

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パスタ研究員
パスタ研究員 @cook_40193444
2026/03/31 03:15に公開

このレシピのキーワード

サラダ きな粉 かぼちゃ くるみ チーズ メープルシロップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25514133
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