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フライパンでローストビーフ
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フライパンでローストビーフ-レシピのメイン写真

フライパンでローストビーフ

クッパ
クッパ @cook_115187617

漬けたお肉をフライパンひとつで焼くだけ!
表面焼いて余熱で放置して火を通すから湯煎などめんどくさいことなし!
タレも一緒に作ります!

漬けたお肉をフライパンひとつで焼くだけ!
表面焼いて余熱で放置して火を通すから湯煎などめんどくさいことなし!
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クッパ
クッパ @cook_115187617

漬けたお肉をフライパンひとつで焼くだけ!
表面焼いて余熱で放置して火を通すから湯煎などめんどくさいことなし!
タレも一緒に作ります!

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材料

3〜4人分
  • 牛かたまり肉(お好きなもの) 200〜300グラム
  • 漬け汁
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 水 大さじ1
  • 焼く前に
  • クレイジーソルト・黒胡椒(粗挽き) 少々
  • 焼くとき
  • 油 小さじ半分〜1
  • 酒 大さじ2
  • ローストビーフのタレ
  • フライパンの残り汁、漬け汁
  • しょうゆ 小さじ1
  • ニンニク(チューブ) 1センチ
  • ウスターソース 小さじ1/3
  • みりん 小さじ2
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作り方

  1. 1

    漬け汁を袋に入れ軽く揉み合わせてから肉を30分程常温で漬けておく。

  2. 2

    袋から肉を取り出しキッチンペーパーで水気をふき取る。クレイジーソルト、黒胡椒を表面全体にまぶし軽く叩いてなじませる。

  3. 3

    油をひいて熱したフライパンに肉を入れて強火で全面に焼き目をつける。

  4. 4

    全面に焼き目がついたら弱火にし酒を入れて蓋して蒸し焼きにする。(200g3分〜300g5分程度)

  5. 5

    その後、蓋を外さず1時間以上放置。肉に弾力があることを確認してからラップに包み袋に入れて冷蔵庫で一晩冷やす。

  6. 6

    フライパンの残り汁に漬け汁の残り、タレの材料を入れて混ぜて沸騰させ弱火で1分加熱する。別容器に移し冷蔵庫で保管する。

  7. 7

    肉が完全に冷えたら3〜5ミリ程にスライスして完成!

    • フライパンでローストビーフ作り方7写真

コツ・ポイント

岩塩でも美味しいです。
切る時の厚さは市販のやつより少し厚めが目安。
ガーリックパウダー系をまぶす時は焦げやすいので蒸し焼きにする直前か焼いた後がオススメ!
ちゃんと冷やせば肉にかなり火が入りすぎてない限り中は綺麗な色に仕上がります。

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クッパ
クッパ @cook_115187617
2026/03/22 12:49に公開

このレシピのキーワード

ローストビーフ にんにく 酒 牛かたまり肉

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