シリコーン蒸し器にクッキングシートをひく。蒸した後に出しやすくする為

茄子→豚肉を繰り返しシリコーン蒸し器いっぱいまで重ねて蓋をする。(大体4層でいっぱいになる)

最初にレンジ温め熱めで温めてから、追加で5〜6分温める。写真の様に１割くらい縮んだらレンジから出して2〜3分蒸らす。