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鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯
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鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯

直井きなこ
直井きなこ @cook_40189413

炊飯器に具材を入れてスイッチオンするだけ
5食分あるので冷凍保存可能

炊飯器に具材を入れてスイッチオンするだけ
5食分あるので冷凍保存可能

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鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯

直井きなこ
直井きなこ @cook_40189413

炊飯器に具材を入れてスイッチオンするだけ
5食分あるので冷凍保存可能

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材料

5食分
  • 米 2合
  • 鶏もも肉(皮なし) 300〜400g
  • にんじん 好きなだけ
  • しめじ 好きなだけ
  • 油揚げ 好きなだけ
  • 乾燥ひじき 好きなだけ
  • 牛蒡 好きなだけ
  • ●みりん 大さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●酒 大さじ2
  • ●顆粒だし 小さじ2
  • ●塩 3つまみ
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作り方

  1. 1

    米2合を規定通り水を入れる。

    • 鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    炊飯器ににんじんは細切り、しめじはほぐし、ささがき牛蒡、乾燥ひじき、油揚げは細切りにする。

    • 鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    ●を全部入れて軽く混ぜる。

    • 鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    その上に鶏肉をそのまま入れる。

    • 鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    通常通り炊飯して、出来上がったら圧力で柔らかくなった鶏肉を料理バサミで切って出来上がり。

    • 鶏肉としめじ牛蒡ひじきの炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

具材は細めに切ると火の通りが良い。鶏肉は余分な油を切っておくと仕上がりがべたつかない。
薄味が好きな人は塩ふたつまみで。
野菜から水分が出ますので規定より水を気持ち少なめの方がべちょつかないです。
鶏肉の皮を除くとよりべたつかないです。

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直井きなこ
直井きなこ @cook_40189413
2026/03/24 17:41に公開
一人暮らしに最適なシンプルレシピ基本簡単なレシピのみを。レシピ5工程に収める努力。つくれぽ貰えたら嬉しいです。#シンプリスト
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう ひじき シメジ にんじん 鶏もも肉 酒 油揚げ 米

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