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༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい
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༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい-レシピのメイン写真

༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

🪷#胃にやさしい #スープ #汁物 #鶏ガラスープ #ワカメ #ビーフン #二日酔い #疲労回復 #風邪 #消化に良い #ミネラル #クックパッド #リピートしたい定番の味 #回復 #復活 #体調不良 #食欲不振

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

🪷#胃にやさしい #スープ #汁物 #鶏ガラスープ #ワカメ #ビーフン #二日酔い #疲労回復 #風邪 #消化に良い #ミネラル #クックパッド #リピートしたい定番の味 #回復 #復活 #体調不良 #食欲不振

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✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

🪷#胃にやさしい #スープ #汁物 #鶏ガラスープ #ワカメ #ビーフン #二日酔い #疲労回復 #風邪 #消化に良い #ミネラル #クックパッド #リピートしたい定番の味 #回復 #復活 #体調不良 #食欲不振

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

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材料

2杯分
  • 水🚰Water 500ml
  • 中華スープの素🥡Chinese soup base 10g
  • 玉ねぎ🧅Onion 1/4個(みじん切りor小さめ角切り)少なめで Minced
  • ビーフン🍜Glass noodle 20〜40g (体調や腹持ちに合わせて調整してね🧡)
  • 乾燥わかめ🪸Dried Wakame 2g
  • ごま油🪔Sesame oil 数滴 2 Drops
  • 酵素塩🧂Enzyme Salt 少々 A bit
  • 《 おこのみでね🧡 》
  • 生姜🫚Granted Ginger 5g (すりおろし) As need
  • 卵🐣Egg 1個 A finish
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作り方

  1. 1

    水と鶏ガラを鍋に入れ、沸騰させる。玉ねぎを小さめに刻んで投入!2〜3分煮るよ🧅出来るだけ柔らかくしよう

  2. 2

    ビーフンを体調や好みに合わせて加え、戻しすぎないように軽く煮る。わかめを加え、30秒ほど煮るよ。グツグツ〜

    • ༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい作り方2写真
  3. 3

    ごま油を数滴、塩で味を調整しましょ(。>﹏<。)完成✨️😋飛んでけ二日酔い💪でも懲りないのが人間…

    • ༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい作り方3写真
    • ༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい作り方3写真
    • ༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい作り方3写真
  4. 4

    ※(お好みで)生姜や卵を加える場合は最後に入れる♡

  5. 5

    ▶️二日酔い復活スープ第1弾はコチラ!「生姜でスッキリ🫚回復早くなるよ♡」人生であと何百日二日酔いになれば良いのだろうか

    • ༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい作り方5写真
    • ༺二日酔い回復スープ🧡第②弾༻胃に優しい作り方5写真
    ༺二日酔いの朝に༻胃に優しい🌱復活スープ
  6. 6

    ✒️趣味で色々な哲学エッセイも書いてます📚️お料理やお酒についても♡ #思考レシピ #夢飯 #哲学ごはん #夜の創作飯 🌙

コツ・ポイント

✅最初は薄味にして体調に合わせて調整。玉ねぎはしっかり加熱して甘みを引き出す、量は少なめにする事。
✅油は控えめにし、具材は小さく切ると消化に⭕️
✅仕上げにレモンを少し加えると後味が軽くなる🍋

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☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
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2026/03/25 05:47に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
☽༓・*:.。. .。.:*・༺Kitchen༒DAHLIA༻・*:.。. .。.:*北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にリボベジしながら時短節約飯を研究中🥗🥚✒️クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます、趣味で🗞️お料理備忘録としても残したくてクックパッド始めました🌌༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🥗🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾偏食ゆえ自炊で苦手克服チャレンジ。酒の肴としても食べれるモノが好き♡色合い、栄養バランスを工夫🍅🍖🐟️体型維持の為にも健康的に💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→玉子、乳製品、豚肉、鹿肉、茸、魚✅️苦手→辛い、熱い、米、煮物、硬い物他書ききれないや(^_^;)✔️Favorites:Eggs,dairy,pork,venison,mushrooms, and fish.✔️Not great with:Spicy food,super hot dishes,rice, simmered stuff,or hard/crunchy textures 🪨(...and the list goes on;D)☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾🩵モットーは適量適当/合理的!いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない事。༆༒༆Recipes from my midnight ZINE kitchen.English version coming soon — ask me anything.No-gas Japanese recipes from my ZINE world📙☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾セカイを食べる。ブンカをたべる。郷土料理を日本の材料で再構築。Eat the World.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾😋つくれぽ、フォロー、保存、リアクション等ありがとう御座います💚とても嬉しく励みになってマス🫧xoxo༆༒༆“I don’t just cook. I create ZINE meals.”☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。(2024秋〜)▶️Instagram@Toxic_garden_underwater_kmkz簡易化したレシピ画像や日々の小話などを載せてます😆ひっそり更新してるのでコメント喜びます!📝主なカテゴリ【救済系おかず-節約/健康/時短/再利用-】2024〜誰でも簡単に作れるワンパンレシピ💪※初期はこれらの自分用メモのみでした(^_^;)【食材の保存方法/雑学メモ】2026.03〜少しでも食品を長持ちさせる工夫の記録♻️【世界の料理チャレンジ-日本最適化計画】2026.03〜世界の郷土料理を🇯🇵のキッチンで再現/調味料や食材の代用案✈️【北海道-道産子アレンジ】2026.05〜北の恵みをレシピに落とし込み記録❄🦊【深夜居酒屋/夜食/脳活】2026.05〜酒のアテ、勉強/仕事中の飯アイデア🌙【夜のお弁当記録】2026.05〜たまーに作るオトナ用お弁当の記録🍱
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スープ ワカメ 卵 玉ねぎ しょうが

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