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【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪
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【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪-レシピのメイン写真

【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

🪷#胃にやさしい #スープ #汁物 #鶏ガラスープ #ワカメ #ビーフン #二日酔い #疲労回復 #風邪 #消化に良い #ミネラル #クックパッド #リピートしたい定番の味 #回復 #復活 #体調不良 #食欲不振

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

🪷#胃にやさしい #スープ #汁物 #鶏ガラスープ #ワカメ #ビーフン #二日酔い #疲労回復 #風邪 #消化に良い #ミネラル #クックパッド #リピートしたい定番の味 #回復 #復活 #体調不良 #食欲不振

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☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
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❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

🪷#胃にやさしい #スープ #汁物 #鶏ガラスープ #ワカメ #ビーフン #二日酔い #疲労回復 #風邪 #消化に良い #ミネラル #クックパッド #リピートしたい定番の味 #回復 #復活 #体調不良 #食欲不振

✦Kitchen Dahlia Note✦
🥣飲みすぎた翌日に、体にやさしく染みる回復スープ。
野菜とたんぱく質を一度に摂れて、胃に負担をかけずにしっかり満足感も得られます。
シンプルな味付けで、食欲がない時でも食べやすく、深夜や朝にもおすすめ。
材料はアレンジ自由なので、冷蔵庫の残り野菜消費にも⭕️
いつもの二日酔い対策だけでなく、日常のリセットごはんとしても使える一杯です😋🍴飲みの締めスープとしても勧めてます🍺

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材料

2杯分
  • 水🚰Water 500ml
  • 中華スープの素🥡Chinese soup base 10g
  • 玉ねぎ🧅Onion 1/4個(みじん切りor小さめ角切り)少なめで Minced
  • ビーフン🍜Glass noodle 20〜40g (体調や腹持ちに合わせて調整してね🧡)
  • 乾燥わかめ🪸Dried Wakame 2g
  • ごま油🪔Sesame oil 数滴 2 Drops
  • 酵素塩🧂Enzyme Salt 少々 A bit
  • 《 おこのみでね🧡 》
  • 生姜🫚Granted Ginger 5g (すりおろし) As need
  • 卵🐣Egg 1個 A finish
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作り方

  1. 1

    水と鶏ガラを鍋に入れ、沸騰させる。玉ねぎを小さめに刻んで投入!2〜3分煮るよ🧅出来るだけ柔らかくしよう

  2. 2

    ビーフンを体調や好みに合わせて加え、戻しすぎないように軽く煮る。わかめを加え、30秒ほど煮るよ。グツグツ〜

    • 【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪作り方2写真
  3. 3

    ごま油を数滴、塩で味を調整しましょ(。>﹏<。)完成✨️😋飛んでけ二日酔い💪でも懲りないのが人間…

    • 【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪作り方3写真
    • 【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪作り方3写真
    • 【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪作り方3写真
  4. 4

    ※(お好みで)生姜や卵を加える場合は最後に入れる♡

  5. 5

    ▶️二日酔い復活スープ第1弾はコチラ!「生姜でスッキリ🫚回復早くなるよ♡」人生であと何百日二日酔いになれば良いのだろうか

    • 【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪作り方5写真
    • 【二日酔い!】回復スープ🧡第②弾🌱胃に優しい♪作り方5写真
    【日酔いの朝に!】胃に優しい🌱復活の卵スープ♡🥣
  6. 6

    ✒️趣味で色々な哲学エッセイも書いてます📚️お料理やお酒についても♡ #思考レシピ #夢飯 #哲学ごはん #夜の創作飯 🌙

コツ・ポイント

✅最初は薄味にして体調に合わせて調整。玉ねぎはしっかり加熱して甘みを引き出す、量は少なめにする事。
✅油は控えめにし、具材は小さく切ると消化に⭕️
✅仕上げにレモンを少し加えると後味が軽くなる🍋

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☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
2026/03/25 05:47に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
༺❁ Welcome to Kitchen DAHLIA ❁༻北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にハーブ栽培&リボベジしながら合理的な時短/節約飯を研究中。趣味で、クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます✒️༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾超偏食です、克服すべく酒の肴としても食べれるレシピを考えてます。彩りを考えたり、器選び、盛り付け、撮影も好きなので総合的に楽しんでます。工夫と研究が大好き!体型維持の為に筋トレしつつヘルシーな食事を心掛けています💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→卵、乳製品、ジビエ、茸、魚介、ハーブ、スパイス、酒はバーボン一択🥃✅️苦手→辛い、熱い、硬い、米、煮物、味噌、酢物、繊維の強い野菜、等。☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない。自炊はきっとハッピーになる!世界観を共有できる皆さんとクックパッドで繋がり交流できたらと思います😊"セカイを食べる、ブンカをたべる"いつも素敵なつくれぽ、フォロー、リアクションありがとう御座います♪🫧༆༒༆“Eat the World,Enjoy the Culture.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.I don’t just cook. I create ZINE meals.”English version coming soon—ask me anything.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。2024秋〜▶️note༺❁DAHLIA❁༻という名前で登録してます。こちらで載せていない画像やエピソードを、エッセイ風に楽しく残しています。趣味に寄せたコダワリのレシピカード画像をご覧ください✨️📝主なカテゴリ✴️新タグ整理中✴️【#閃きの節約酒場 再利用】2024〜救済系おかず。アプデ中!#DAHLIA100円北酒場 #DAHLIA200円北酒場#DAHLIA300円北酒場 #DAHLIA北のご褒美酒場【#DAHLIA食材保存方法】2026.03〜食品を長持ちさせる工夫の記録♻️雑学メモ等【#世界の料理を日本の台所で】2026.03〜爆速海外レシピ🌏️基本4工程!調味料・食材・調理法の代用案にフォーカスし🇯🇵最適化!【#道産子の再構築越境バル】2026.05〜北の恵みを海外レシピに落とし込む🦊【#北海道の恵みを小さな台所から】2026.05〜 道産食材de道産子キッチン🦌【#アイヌ食文化手帖】2026.05〜アイヌ食文化を参考にした料理❄【#蒼月の深夜居酒屋】2026.05〜オトナのオツマミ、作り置きおかず🌙【#世界の料理を夜のお弁当で】2026.05〜オトナ用お弁当の記録、夜のおつまみセット🍱まかない多国籍弁当。【#宵待ちの和製洋食舘】2026.07〜🇯🇵で普及し変化を遂げたレトロ異国料理🍽️【#DAHLIA爆速中華】2026.06〜中華が多い為タグを独立🐼【#日本の郷土料理を北海道の台所で】 2026.08〜 国内の郷土料理を北國で🦊【#DAHLIA栄養成分カード】2026.08〜概算を追加📊味付け調整やダイエット、日々の健康管理の参考に😊※更新中【#月下のミニオードブル】2026.08〜小さな盛り合わせアイデア🌌【暗夜のワンプレート】未定
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スープ ワカメ 卵 玉ねぎ しょうが

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