#胃にやさしい

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「#胃にやさしい」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (1,571)

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人気の「#胃にやさしい」レシピ

胃にやさしい！サムゲタン風スープ

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もち米, 鶏むね肉, 塩, 酒, 大根, 長ねぎ, 水, 中華だしの素, しょうが, 三つ葉, いりごま, 松の実

なの花薬局（北海道）

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簡単‼️胃にやさしいあんかけ豆腐👍️

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豆腐のみで, 水, 鰹顆粒出汁, 日本酒, みりん, 醤油, 片栗粉, 水

とめちゃんねる

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胃にやさしい！白菜のあっさり豚肉ロール

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白菜, 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用, 大根, にんじん, おろししょうが, 酒, ねぎ, ポン酢しょうゆ

なの花薬局（北海道）

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簡単★胃に優しい「夏うどん」

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シーフードミックス, 乱切りトマト, 千切りキュウリ, 冷凍うどん, オリーブオイル, 創味シャンタン, 白だし

彩ーAyaー

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消化にいい！すりおろし大根と卵のスープ

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大根, 卵, 大根の葉, 生姜チューブ, 水, 味覇

タスカル

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豚肉とオクラとイカの肝醤油炒め

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豚肉ロース薄切り, オクラ, スルメイカ小さめ, イカの肝, 醤油, 酒, みりん, 味噌, 油

松本家の食卓☆

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胃に優しい簡単豚汁

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豚こま肉, 人参, ごぼう, 玉ねぎ, 松山揚げ, 昆布と鰹出汁, 生姜のみじん切り, 味噌

風さやか

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胃に優しい厚揚げと野菜のくたくた煮

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大根、人参、青梗菜, 厚揚げ, みりん、酒、白だし, 胡麻油

michi:630

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簡単★胃に優しい「レンジで茶碗蒸し」

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卵, 白だし, 水, 具材

彩ーAyaー

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胃に優しい茶碗蒸し☆簡単レンジ雛祭りに♪

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卵, 白だし, 水, カニかま

元外交官夫人のレシピ

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残りご飯で胃に優しい雑炊☆レンジ簡単昼食

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ごはん, カニかま, 茅乃舎あごだしパック, 水, 卵, 醤油

元外交官夫人のレシピ

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胃に優しい♪簡単鶏挽肉豆腐餡♪今日の夕食

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鶏挽肉, ねぎ, 水, 茅乃舎アゴダシ, 木綿豆腐, きび砂糖酒醤油, 片栗粉

元外交官夫人のレシピ

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胃に優しいりんご煮no砂糖

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りんご, バナナ, 水

arisama

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簡単☆胃に優しい大根おろしのおつまみ

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大根おろし, フライドオニオン, めんつゆ, ごま油, 大葉

元外交官夫人のレシピ

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胃にやさしい❤大根梅スープ

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大根, 貝割れ大根, 梅干し, 水, 昆布茶, かつお節

ＪＡ愛知厚生連

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おなかにやさしい♪みぞれたまご汁

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水, 白だし, 片栗粉水, 大根, たまご, しょうゆ, みつば

かのと

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胃に優しい七草粥☆ご飯で簡単☆寒い日朝食

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七草, 水, 茅乃舎だしパック, ご飯

元外交官夫人のレシピ

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疲れた胃に優しい「かぶの浅漬け」

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小かぶ, 塩, 輪切り唐辛子

kiki…

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簡単オイマヨ白菜☆今日の夕食☆胃に優しい

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白菜, 塩, オイスターソース, マヨネーズ, 黒胡椒, タバスコ, 卵

元外交官夫人のレシピ

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疲れた胃に優しい「湯豆腐かに玉あん」

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絹豆腐, カニ風味かまぼこ, 卵, 葉ネギ, 片栗粉, だし汁, 醤油, みりん

いなほＳネット

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おろしぶっかけ鶏ごぼう☆胃に優しい☆腸活

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鶏もも肉, 片栗粉, こめ油, ごぼう, ポン酢, みりん, 鷹の爪, 大根おろし, 大葉

元外交官夫人のレシピ

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カニかま☆サラダ☆胃に優しい☆キャベツ

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キャベツ, 鶏ガラ顆粒きび砂糖白ごま, レモン汁, ごま油, ニンニクチューブ, 黒胡椒, カニかま

元外交官夫人のレシピ

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胃に優しい無添加だし☆揚げ出し里芋☆健康

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里芋, 片栗粉, こめ油, 茅乃舎だし, 水, 醤油みりん, 大根, 生姜, 片栗粉

元外交官夫人のレシピ

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豆腐と卵のふわとろチリソース丼

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ごはん, 木綿豆腐, 卵, 長ネギ, おろししょうが, ごま油, 鶏ガラスープ, ケチャップ, 塩こしょう, 酒, 酢, 豆板醤

みぐのごはん

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【健康】胃にやさしい！長芋の豚肉巻き

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長芋, 豚ロース肉薄切り, 醤油, みりん, 砂糖, こしょう, 小麦粉, サラダ油, 白いりごま

武蔵野市

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悶絶雪見鍋☆胃に優しい天然だし☆大根夕食

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大根, 鶏もも肉, 片栗粉, ごま油, ニンニクチューブ, 水, かつおぶし, 岩塩, 豆腐、野菜、きのこ、ネギ、人参

元外交官夫人のレシピ

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胃にやさしい煮物☆レンジde簡単☆おかず

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木綿豆腐, にんじん, 薩摩揚げ, きび砂糖ごま油, 醤油みりん, 水

元外交官夫人のレシピ

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鶏ささみが1本あったら…胃に優しいうどん

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鶏ささみ, 片栗粉, こめ油, 水, 鶏がら顆粒めんつゆ, 黒こしょうごま油, 冷凍うどん, トッピング

元外交官夫人のレシピ

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胃に優しい豚肉スタミナスープ☆今夜の夕食

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豚肉, ニンニクチューブ, ごま油, 水, 鶏ガラ顆粒, あれば、豆腐、椎茸等

元外交官夫人のレシピ

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胃に優しい♪ツナのふわふわ✨かき玉うどん

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袋のうどん, ツナ缶, 蒲鉾, 卵, ねぎ, 水, 和風顆粒だし, みりん, 醤油

かっちゃん杉

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