栄養士の卵☆蓮根とはんぺんのはさみ蒸し

宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
人参とブロッコリーで彩りが良いレシピです。切って潰して混ぜて蒸すだけだから簡単です。
1人分で緑黄色野菜が30g、その他の野菜60がとれます。
このレシピは2024年度入学生が考えたレシピです。
栄養士の卵☆蓮根とはんぺんのはさみ蒸し
人参とブロッコリーで彩りが良いレシピです。切って潰して混ぜて蒸すだけだから簡単です。
1人分で緑黄色野菜が30g、その他の野菜60がとれます。
このレシピは2024年度入学生が考えたレシピです。
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