ぐりゅちゃんママ

山椒 • 赤唐辛子 • 塩昆布 • ごま • 乾燥柚子 • 青のり • お塩

米 • 昆布 • 筍 • すしのこ • 山椒の葉

大根の花 • 塩 • だし • 醤油 • みりん • 鰹節

たけのこ • 米ぬか • 鷹の爪 • 水

いわし • フジッリ • オリーブ油 • にんにく • ドライトマト • ゆで汁 • ミックスペッパー • ブイヨン もしくは コンソメ • ディル • 粉チーズ

鶏胸肉 • にんにく塩麹 • 新玉ねぎ • バター • 追加のにんにく塩麹

乾燥塩麹 • にんにく • 塩

ご飯 • マルシンハンバーグ • 卵 • ふりかけ または おかか昆布など • マヨネーズ • 焼き海苔

祝蕾 • 天ぷら粉 • 水 • 塩 • 桜えび • 青のり • 揚げ油 • 醤油

ぽってりしたカニカマ • バター • 塩こしょう • コンソメ • 醤油 • ブロッコリー

乾燥細切り昆布 • 水煮大豆 • 冷凍枝豆 • 人参 • 椎茸 • ちくわ • 米油 • 水 • 粒だし • 白だし • みりん • てんさい糖 •

市販の厚めの餃子の生地 • 小さな海老 • 鶏肉ミンチ • はんぺん • 生姜 • 塩麹 • 粒だし • 味噌 • 紫蘇 • ゴマ

米 • うすいえんどう • 水 • 昆布 • 塩 • 出汁 • 普通の塩 • 米油 • ちりめんじゃこ • 白ごま • 顆粒だし • 鰹節 •

オーガニック金美にんじん • ピンクソルト • ほりにし • ブラックペッパー • オリーブオイル • チューブにんにく • マッシュルーム • 市販スモークサーディンオイル漬け • 市販スモークサーディンの漬けオイル • ディル

ふきのとう • 白味噌 • 普通の味噌 • くるみ • 米油 • 三温糖 • 日本酒 • ごま油

紫キャベツ • 酢 • 蜂蜜 • ピンクソルト • ディル • 粒マスタード • おろしにんにく