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香ばしきな粉と黒糖プロテインの蒸しパン
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香ばしきな粉と黒糖プロテインの蒸しパン-レシピのメイン写真

香ばしきな粉と黒糖プロテインの蒸しパン

お結び亭
お結び亭 @cook_40220070

黒糖プロテインときな粉を混ぜて和テイストな蒸しパンにしました。
胡桃もたっぷり入れて身体にもおクチにも美味しい蒸しパンです😋
#黒糖プロテイン
#きな粉

黒糖プロテインときな粉を混ぜて和テイストな蒸しパンにしました。
胡桃もたっぷり入れて身体にもおクチにも美味しい蒸しパンです😋
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お結び亭
お結び亭 @cook_40220070

黒糖プロテインときな粉を混ぜて和テイストな蒸しパンにしました。
胡桃もたっぷり入れて身体にもおクチにも美味しい蒸しパンです😋
#黒糖プロテイン
#きな粉

黒糖プロテインときな粉を混ぜて和テイストな蒸しパンにしました。
胡桃もたっぷり入れて身体にもおクチにも美味しい蒸しパンです😋
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材料

  • 黒糖プロテイン 15g
  • きな粉 15g
  • 米粉 80g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 玉子 1ヶ
  • 水 50ml
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 胡桃 15g~30g
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    鍋に水を張り強火で沸かす。

  2. 2

    黒糖プロテイン、きな粉、米粉、ベーキングパウダーをボウルに入れて混ぜ合わせる。だまになっていたらここでふるいにかける。

  3. 3

    別のボウルに玉子、水、オリーブオイル、蜂蜜を入れ泡立て器でよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    ②と③を混ぜ合わせ、蒸篭を濡らしてクッキングシートで作った容器をセットして生地を流し込み、胡桃の2/3を混ぜる。

    • 香ばしきな粉と黒糖プロテインの蒸しパン作り方4写真
  5. 5

    胡桃の1/3を生地にトッピングする。①の水が沸騰したら蒸篭の蓋にクッキングペーパーを噛ませてセットする。

    • 香ばしきな粉と黒糖プロテインの蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    鍋の上に蒸篭を乗せて15分蒸す。タイマーをかけると便利です。火を止めて竹串を刺して生地がついて来なければ完成です。

コツ・ポイント

最初は粉類と液体を別々に混ぜる事。

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お結び亭
お結び亭 @cook_40220070
2026/03/30 03:00に公開
美味しくて簡単で豪華に見えるレシピを目指してます。
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このレシピのキーワード

米粉 きな粉 はちみつ くるみ 卵 黒糖

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