忘れる前に、⭐︎のフォースープ顆粒と水を調合しておきましょう。

はんぺんを揉んでペーストっぽくする❗️テレビ見ながら無心にやりましょう。

はんぺんと生おからをボウルに入れて、ひたすら潰しながら捏ねる❗️手を使いたくないのでシリコンスプーンやレンゲでいいです😘

いい感じにまとまったら、とりあえず片栗粉投入して捏ねまくる❗️白い粉が見えなくなったら⭐︎を入れてネ

（ズボラなので、ここで一旦器具を洗いました。手が濡れたらそのまま、これから使うよ）

レンゲかスプーンで掬ったら丸い団子作って、耐熱皿に乗せてください❗️団子作るときに手が濡れてると片栗粉いい感じに纏まる😘

ラップして600W3分ぐらい。当然ズボラだからラップしない。でも大丈夫、全部生でも食べれる。

完成！