思いついたポテサラ！
クックJ5FANS☆ @cook_114750357
「脂質」を摂取するべく「マヨハーフ」を購入して何気に「袋」を視て作りましたが肝心の「レタス」が無くブロッコリー他で代用して「カサマシ」した副菜です思ったより美味しかったので投稿致しました。いつもククパ大先輩の投稿に深謝・感動です🤗🥰勿論減・塩・糖・脂」です。(笑)
思いついたポテサラ！
「脂質」を摂取するべく「マヨハーフ」を購入して何気に「袋」を視て作りましたが肝心の「レタス」が無くブロッコリー他で代用して「カサマシ」した副菜です思ったより美味しかったので投稿致しました。いつもククパ大先輩の投稿に深謝・感動です🤗🥰勿論減・塩・糖・脂」です。(笑)
アプリでひらく作り方
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材料です。レシピは「生サーモンとレタスが主役」でしたがいつもの様に「代替」ですが美味しかったです。
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- 2
調味料参考までに。
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芋レンチンで今回４分でした、芋の隙間を開ける事により「爆発」予防です。じゃがはでんぷんぎっしりでビタミン死滅しにくい◎
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- 4
温かい内に下味「塩・コショウ」少々完全にマッシュでなく、芋感残るブツブツがオーケイー
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残りの材料を全て入れ「ブロッコリー」は食べやすい大きさに切る、鮭缶は汁ごと入れ、調味料も更に入れ混ぜる
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コツ・ポイント
今回は「代替２種類」でも美味しかったです。そろそろスープ系から段々常温系になる時期ですが、この後もスープ系の「発見」有り^_~です。薄味は「各ご家庭」で<( _ _ )>いつも感心させられるご投稿に深謝(ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧追伸：酒代用です
つくれぽ
2018年に「食アド」の資格取得からククパに投稿しておりますボーカルトレーナーです、体幹トレーナーと食生活アドバイザーを付加価値としてつけて稽古しております🙇皆様の投稿に勉強させて戴いてます😊有難うございます🙇YouTube 奴さんカバー 昭和のばあばシリーズ！https://youtube.com/channel/UCUEkL1ZYGLaGTeoikth4Hmw?si=NMlSHF1ulLiuetIm音・食・体トレーナー日記‼️https://ameblo.jp/ysbba511/FBhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100050331741798
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25564700
