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レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪
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レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪-レシピのメイン写真

レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
東京都

普通のスポンジケーキもいいですがチョコ好きさんにはココアスポンジケーキでチョコクリームをのせチョコクリームも豆腐入りでヘルシーで栄養も摂れダイエット中のヘルシーおやつや子供さんの無添加おやつタイムに是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

ID25614933←普通のスポンジケーキレシピです。

ID25615337←お豆腐チョコクリームレシピです。

ID25614826←豆乳ホイップクリームレシピです。

ID25601445←豆乳カスタードクリームレシピです。

普通のスポンジケーキもいいですがチョコ好きさんにはココアスポンジケーキでチョコクリームをのせチョコクリームも豆腐入りでヘルシーで栄養も摂れダイエット中のヘルシーおやつや子供さんの無添加おやつタイムに是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

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ID25601445←豆乳カスタードクリームレシピです。

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レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪

みありみママ
みありみママ @cook_40128673
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普通のスポンジケーキもいいですがチョコ好きさんにはココアスポンジケーキでチョコクリームをのせチョコクリームも豆腐入りでヘルシーで栄養も摂れダイエット中のヘルシーおやつや子供さんの無添加おやつタイムに是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

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ID25601445←豆乳カスタードクリームレシピです。

普通のスポンジケーキもいいですがチョコ好きさんにはココアスポンジケーキでチョコクリームをのせチョコクリームも豆腐入りでヘルシーで栄養も摂れダイエット中のヘルシーおやつや子供さんの無添加おやつタイムに是非(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

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材料

2人分
  1. 卵 1個
  2. 米粉 30ｇ
  3. ベーキングパウダー 5ｇ
  4. 純ココア 3ｇ
  5. てんさい糖 大さじ1
  6. 豆乳(牛乳でも) 大さじ2
  7. 米油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    タッパーで材料をよくかき混ぜトントンと落とし600wで軽くラップをし2分！熱いうちにタッパーから外しラップを粗熱を取る。

    • レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪作り方1写真
  2. 2

    冷めたら真ん中を半分に切り、カスタードクリームやチョコホイップやチョコクリームなどお好きなものをのせてくださいね♡

    • レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪作り方2写真
    • レンジで簡単！米粉ココアスポンジケーキ♪作り方2写真

コツ・ポイント

レンジでOKのタッパー600mlを使いましたが他のサイズでもOKです♪

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みありみママ
みありみママ @cook_40128673
2026/04/09 07:56に公開
東京都
簡単。時短。手抜き。お手軽。節約。ダイエット。貧乏我が家の節約レシピばかりです(๑¯ㅁ¯๑)♡手の込んだものやコスト高い物や洗い物が多いものや面倒なものが苦手です。ちょっとお料理好きですが基本、雑です。ズボラですが身体に優しいものを安心して食べたい私自身も体重36〜37kgキープと腸活を頑張ってます(^^♪軽ーいダイエッターですよ♡♡
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