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༺世界麺🇹🇭タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ
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༺世界麺🇹🇭タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ-レシピのメイン写真

༺世界麺🇹🇭タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。
エビはご褒美、無ければキノコでOK。
食べることは生きること。完璧じゃなくていい、今ある材料で「美味しい」は作れる一皿😋

❇️うどんも焼きそば麺も代用ではなく最適化!こっちのがハマって来るかも。

#パッタイ#Thailand #タイ料理 #クックパッド #CookPad #日本最適化 #世界の料理を日本の台所で

✦Kitchen Dahlia Note✦
【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。
エビはご褒美、無ければキノコでOK。
食べることは生きること。完璧じゃなくていい、今ある材料で「美味しい」は作れる一皿😋

❇️うどんも焼きそば麺も代用ではなく最適化!こっちのがハマって来るかも。

#パッタイ#Thailand #タイ料理 #クックパッド #CookPad #日本最適化 #世界の料理を日本の台所で

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✦Kitchen Dahlia Note✦
【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。
エビはご褒美、無ければキノコでOK。
食べることは生きること。完璧じゃなくていい、今ある材料で「美味しい」は作れる一皿😋

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✦Kitchen Dahlia Note✦
【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。
エビはご褒美、無ければキノコでOK。
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材料

2人分
  • 焼きそば麺 1玉
  • うどん(冷凍または茹で)麺 1玉
  • むきえび 6〜10尾
  • 塩 適量(3%の塩水用)
  • 片栗粉 適量(えび用)
  • 《 炒め合わせるモノ達 》
  • キャベツ 適量(太めの千切り)
    ♻️保存法|キャベツ🥬ロス削減術|雑学メモ
  • 人参 適量(太めの千切り)
    ♻️保存法|にんじん🥕ロス削減術|用途別に
  • もやし 1/2袋
  • 卵 1〜2個
  • 小ねぎ(再生栽培のもの) たっぷり(4cm幅にカット)
  • 《 混ぜる調味料 》
  • ナンプラー 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ❇️冷凍えびは3%の塩水で解凍し、水気を拭いて片栗粉をまぶしておく。これでプリプリ食感に!この工程は暇な時に(^_^;)

  2. 2

    フライパンに油を熱し、焼きそば麺とうどんをほぐして入れ、2〜3分焼き色がつくまで触らずに焼く。

  3. 3

    麺を端に寄せ、空いたスペースで下処理したえびを炒める。

  4. 4

    えびの色が変わったらキャベツ、人参、もやしを加えて全体を炒める。さらに端で溶き卵を半熟状態に炒める。ササッと。

    • ༺世界麺🇹🇭タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ作り方4写真
  5. 5

    ナンプラー、ケチャップ、砂糖、レモン汁を混ぜた合わせ調味料(通常のパッタイの2倍量)を加え、全体を手早く炒め合わせる。

  6. 6

    火を止めてから小ねぎを加え、余熱でサッと和えて完成!(炒めすぎないよう注意)今回は残ってた🥕のすりおろしを添えました。

    • ༺世界麺🇹🇭タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ作り方6写真
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    • ༺世界麺🇹🇭タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ作り方11写真

コツ・ポイント

🍜麺は一度ほぐしてから炒め、水分を飛ばして軽く焼き付けるとベタつかず香ばしく仕上がる。
🧂調味料は一気に入れず味見しながら調整。結構変わるので!
🍋ナンプラーやレモン/ライムがあれば一気に本場感UP⤴️
いつもご覧頂き本当に有難う御座います🧡

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☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
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2026/04/09 12:10に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
༺❁ Welcome to Kitchen DAHLIA ❁༻北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にリボベジしながら時短/節約飯を研究中!!趣味で、クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます✒️༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾超偏食ゆえ自炊で苦手克服チャレンジ。酒の肴としても食べれるモノが多いです。彩りを考えたり、器選び、盛り付け、撮影も好きなので総合的に楽しんでます。工夫と研究が楽しい!飲兵衛ですが、体型維持の為に少しでもヘルシーな食事を心掛けています💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→玉子、乳製品、豚肉、鹿肉、茸、魚✅️苦手→辛い、熱い、米、煮物、酢物、硬い物等など(^_^;)☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾モットーは合理的!いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない事。自炊はきっとハッピーになる!༆༒༆Recipes from my midnight ZINE kitchen.English version coming soon — ask me anything.No-gas Japanese recipes from my ZINE world📙☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾セカイを食べる。ブンカをたべる。郷土料理を日本の材料で再構築。Eat the World.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾つくれぽ、フォロー、保存、リアクション等ありがとう御座います。とても嬉しく励みになってマス🫧xoxo༆༒༆“I don’t just cook. I create ZINE meals.”☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。(2024秋〜)▶️note༺❁DAHLIA❁༻という名前で登録してます。こちらで載せていない画像やエピソードを、エッセイ風に楽しく残しています!📝主なカテゴリ【救済系おかず-節約/健康/時短/再利用-】2024〜誰でも簡単に作れるワンパンレシピ💪※当初はこれらの自分用メモでした(^_^;)工程が雑な為、徐々にアップデートしてます。なかなか追いつきませんが💦【食材の保存方法/雑学メモ】2026.03〜少しでも食品を長持ちさせる工夫の記録♻️【世界の料理チャレンジ-日本最適化計画】2026.03〜世界の郷土料理を🇯🇵のキッチンで再現/入手困難な調味料や食材の代用案✈️【北海道-道産子アレンジ】2026.05〜北の恵みをレシピに落とし込み記録❄アイヌの食文化も取り入れて🦊【深夜居酒屋/夜食/脳活】2026.05〜酒のアテ、勉強/仕事中に摘めるスナックアイデア🌙【夜のお弁当記録】2026.05〜たまーに作るオトナ用お弁当の記録🍱【世界の料理を日本の台所で-爆速4工程!】2026.06〜調理法の代用案に目を向けたスタイル🫕窯も砂漠もバナナの葉も無いですので…どうにか家庭で再現できるように工夫!
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