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【世界麺🇹🇭】タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ簡易版
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【世界麺🇹🇭】タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ簡易版-レシピのメイン写真

【世界麺🇹🇭】タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ簡易版

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。エビはご褒美、無ければキノコでOK。

❇️うどんも焼きそば麺も代用ではなく最適化!こっちのがハマって来るかも。本格ぽい✨️

⌛️約20分
🔥約920kcal
💰️約520円
※目安。全国平均価格から算出。

⏬️類似レシピ一覧🍜
#DAHLIA爆速世界麺
#DAHLIA爆速うどん
#DAHLIA爆速やきそば

⏬️海外レシピ一覧🌏️
#世界の料理を日本の台所で

#クックパッド #CookPad

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【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。エビはご褒美、無ければキノコでOK。

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【タイ🇹🇭パッタイ】日本の冷蔵庫で再構築。センレックが無くても大丈夫、焼きそば麺とうどん麺で“それっぽさ”は作れる。むしろコシと香ばしさが加わって満足度アップ。エビはご褒美、無ければキノコでOK。

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材料

2人分
  • 焼きそば麺 1玉
  • うどん(冷凍または茹で)麺 1玉
  • むきえび 6〜10尾
  • 塩 適量(3%の塩水用)
  • 片栗粉 適量(えび用)
  • 《 炒め合わせるモノ達 》
  • キャベツ 適量(太めの千切り)
    ♻️保存法|キャベツ🥬ロス削減術|雑学メモ
  • 人参 適量(太めの千切り)
    ♻️保存方法|にんじん🥕食品ロス削減術|用途別に♪
  • もやし 1/2袋
  • 卵 1〜2個
  • 小ねぎ(再生栽培のもの) たっぷり(4cm幅にカット)
  • 《 混ぜる調味料 》
  • ナンプラー 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ❇️冷凍えびは3%の塩水で解凍し、水気を拭いて片栗粉をまぶしておく。これでプリプリ食感に!この工程は暇な時に(^_^;)

  2. 2

    フライパンに油を熱し、焼きそば麺とうどんをほぐして入れ、2〜3分焼き色がつくまで触らずに焼く。

  3. 3

    麺を端に寄せ、空いたスペースで下処理したえびを炒める。

  4. 4

    えびの色が変わったらキャベツ、人参、もやしを加えて全体を炒める。さらに端で溶き卵を半熟状態に炒める。ササッと。

    • 【世界麺🇹🇭】タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ簡易版作り方4写真
  5. 5

    ナンプラー、ケチャップ、砂糖、レモン汁を混ぜた合わせ調味料(通常のパッタイの2倍量)を加え、全体を手早く炒め合わせる。

  6. 6

    火を止めてから小ねぎを加え、余熱でサッと和えて完成!(炒めすぎないよう注意)今回は残ってた🥕のすりおろしを添えました。

    • 【世界麺🇹🇭】タイ風うどん焼きそば🦐パッタイ簡易版作り方6写真
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コツ・ポイント

🍜麺は一度ほぐしてから炒め、水分を飛ばして軽く焼き付けるとベタつかず香ばしく仕上がる。
🧂調味料は一気に入れず味見しながら調整。結構変わるので!
🍋ナンプラーやレモン/ライムがあれば一気に本場感UP⤴️
いつもご覧頂き本当に有難う御座います🧡

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☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
2026/04/09 12:10に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
༺❁ Welcome to Kitchen DAHLIA ❁༻北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にハーブ栽培&リボベジしながら合理的な時短/節約飯を研究中。趣味で、クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます✒️༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾超偏食です、克服すべく酒の肴としても食べれるレシピを考えてます。彩りを考えたり、器選び、盛り付け、撮影も好きなので総合的に楽しんでます。工夫と研究が大好き!体型維持の為に筋トレしつつヘルシーな食事を心掛けています💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→卵、乳製品、ジビエ、茸、魚介、ハーブ、スパイス、酒はバーボン一択🥃✅️苦手→辛い、熱い、硬い、米、煮物、味噌、酢物、繊維の強い野菜、等。☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない。自炊はきっとハッピーになる!世界観を共有できる皆さんとクックパッドで繋がり交流できたらと思います😊"セカイを食べる、ブンカをたべる"いつも素敵なつくれぽ、フォロー、リアクションありがとう御座います♪🫧༆༒༆“Eat the World,Enjoy the Culture.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.I don’t just cook. I create ZINE meals.”English version coming soon—ask me anything.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。2024秋〜▶️note༺❁DAHLIA❁༻という名前で登録してます。こちらで載せていない画像やエピソードを、エッセイ風に楽しく残しています。趣味に寄せたコダワリのレシピカード画像をご覧ください✨️📝主なカテゴリ✴️新タグ整理中✴️【#閃きの節約酒場 再利用】2024〜救済系おかず。アプデ中!#DAHLIA100円北酒場 #DAHLIA200円北酒場#DAHLIA300円北酒場 #DAHLIA北のご褒美酒場【#DAHLIA食材保存方法】2026.03〜食品を長持ちさせる工夫の記録♻️雑学メモ等【#世界の料理を日本の台所で】2026.03〜爆速海外レシピ🌏️基本4工程!調味料・食材・調理法の代用案にフォーカスし🇯🇵最適化!【#道産子の再構築越境バル】2026.05〜北の恵みを海外レシピに落とし込む🦊【#北海道の恵みを小さな台所から】2026.05〜 道産食材de道産子キッチン🦌【#アイヌ食文化手帖】2026.05〜アイヌ食文化を参考にした料理❄【#蒼月の深夜居酒屋】2026.05〜オトナのオツマミ、作り置きおかず🌙【#世界の料理を夜のお弁当で】2026.05〜オトナ用お弁当の記録、夜のおつまみセット🍱まかない多国籍弁当。【#宵待ちの和製洋食舘】2026.07〜🇯🇵で普及し変化を遂げたレトロ異国料理🍽️【#DAHLIA爆速中華】2026.06〜中華が多い為タグを独立🐼【#日本の郷土料理を北海道の台所で】 2026.08〜 国内の郷土料理を北國で🦊【#DAHLIA栄養成分カード】2026.08〜概算を追加📊味付け調整やダイエット、日々の健康管理の参考に😊※更新中【#月下のミニオードブル】2026.08〜小さな盛り合わせアイデア🌌【暗夜のワンプレート】未定
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パッタイ 焼きそば うどん もやし 片栗粉 にんじん キャベツ 剥きエビ めん 卵 こねぎ ケチャップ

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