納豆キムチ炒飯

Name: 納豆キムチ炒飯
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; ご飯 150g; キムチ 適量; いりごま 大さじ1 (8g); 醤油 小さじ1 (6g); みりん 小さじ1/2 (4g)

雅号☆黎光☆ @cook_41259395

納豆キムチ、
おかずではなく主食でチャーハンに

納豆キムチ炒飯

雅号☆黎光☆ @cook_41259395

納豆キムチ、
おかずではなく主食でチャーハンに

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材料

納豆 1パック
ご飯 150g
キムチ適量
いりごま大さじ1 (8g)
醤油小さじ1 (6g)
みりん小さじ1/2 (4g)

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作り方

1

フライパンに油(分量外)を薄くしき、納豆を入れてパラパラになるまで3〜4分炒める
2

ご飯を加えて炒め合わせる
3

キムチと胡麻、調味料を加えて混ぜ合わせる
4

お好みで万能ネギを散らす

コツ・ポイント

調味料は納豆付属のタレでも◎

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つくれぽ

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雅号☆黎光☆ @cook_41259395

2026/04/19 04:21に公開

白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど

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